伏羲之爱｜春孕期间日常生活中应该注意什么……

春天气温很暖和，但是很容易变化，而且刮风。春天有许多蔬菜，但是引起过敏的花粉也漂浮在空气中空；春天让人感到愉快，但情绪波动也相对较大…春天是让人爱与恨的季节。

注意在春天保持良好的精神状态。

胎儿生长的内分泌环境与母亲的精神状态密切相关。孕妇保持快乐、乐观和稳定的情绪，这有利于胎儿的生长和中枢神经系统的发育。春天多变的气候容易干扰人体固有的生理功能。例如，自我适应性差会导致内外失衡，导致心理障碍。因此，调节春天的情绪是非常重要的。

注意室内的保温和通风。

北方三月中旬后，供暖基本停止，房间非常冷，甚至低于冬天的温度。此时，应注意室内的暖气，以防感冒。怀孕后，孕妇需要比平时多20%以上的氧气，所以房间要注意通风，保持空空气新鲜，同时减少空空气中灰尘和细菌的危害。

不要把花草放在室内。

春天温暖，鲜花盛开。许多人喜欢在他们的房间里放花。然而，鲜花和植物不应该放在孕妇的房间里。有些花草会对孕妇造成不良反应，如茉莉、丁香、水仙等。，具有强烈的香味，可影响孕妇的食欲和气味，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能会引起过敏。此外，孕妇新陈代谢旺盛，房间需要充足的氧气，而有些花，如夜来香和丁香，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，这会带走房间里的氧气，对孕妇和胎儿的健康非常有害。

(实习编辑:贾瑶)

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