伏羲之爱｜试试这些怀孕不适的建议。……

作为一名母亲，她将不得不忍受怀孕期间的各种不适，同时享受生活。然而，你不必耐心。也许孕妇的一些建议可以帮助你摆脱怀孕期间的不适。

1.冰镇饮料的补水:在冰箱里冷冻一盒运动饮料。当你不想喝水或吃东西时，你可以把一块冰放在嘴里加入水和电解质。

2.呕吐柠檬水:在饮用水中加入几片柠檬，你的胃会变得舒服得多。此外，经常闻到新鲜柠檬的味道也能减轻恶心。一些母亲还建议吃薄荷糖或烤面包片，这也有助于缓解呕吐。

3.酸糖的妙用:只要每次我觉得不舒服，我就放一块有酸味的糖，症状就会减轻。

4.苹果口味缓解头痛:如果你在怀孕期间感到恶心和头痛，再次尝试花生酱饼干和苹果片。前者还能缓解恶心，而闻到苹果的香味会很快消除头痛。

5.蜂蜜苹果醋汁消除严重头痛:在200克纯水中加入1勺苹果醋和1勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。一些母亲说，她们怀孕期间的剧烈头痛是通过这种方式得到控制的。

(实习编辑:贾瑶)

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