伏羲之爱｜女性经常摩擦8个部位来抵抗衰老。……

我可以问一下那个女人不怕“老”吗？为了对抗衰老，让我们尽快采取行动。每天擦以下八部分。

摩擦腹部:

先左手后右手，先顺时针再逆时针摩擦腹部50次，每一次都可以促进消化，防止食物堆积和便秘。

搓腰:

在腰部揉左右手掌50次，可以补肾壮腰，增强元气，还可以防止腰酸。

搓脚:

首先用左手摩擦右鞋底50次，然后用右手摩擦左鞋底50次。脚是人类的“第二心脏”，它能促进血液循环，增强内分泌系统功能，增强人体免疫力和抗病能力，增加脚的抗寒能力。

搓手:

双手搓背50次，然后搓手掌50次。定期搓手可以促进大脑和全身的兴奋铰链，增加双手的柔韧性、柔韧性和耐寒性，还可以延缓双手的衰老。

摩擦量:

从左到右依次上下揉前额50次可以清醒大脑，延缓皱纹的产生。

揉鼻子:

用食指摩擦鼻梁两侧。经常揉鼻子可以疏通鼻腔，预防和治疗感冒和鼻炎。

揉揉耳朵:

将手掌在耳朵下来回摩擦50次，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身健康，增强听力。

摩擦胸部:

首先，左手然后右手依次摩擦两根肋骨中间的“胸腺”穴位50次。经常按摩胸部可以起到舒缓心脏的作用。

(实习编辑:贾瑶)

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