伏羲之爱｜打嗝是缓解你尴尬的三种方法吗？……

导语

基本上每个人都经历过打嗝。打嗝不是什么大事件，但是一直打嗝也会影响生活并造成尴尬。如何快速停止打嗝？让我们看看方法。

打嗝是缓解你尴尬的三种方法吗？

打嗝是一种疾病吗？打嗝实际上不是一种疾病，但是把它扔来扔去很尴尬。一般来说，由疾病引起的打嗝被排除在外。它们通常是由饮食引起的，例如吃得太快、太饱、太冷、太热等。饮食不当可能导致膈肌痉挛或胃寒。

打嗝通常在半小时内消失。如果打嗝持续超过12个小时，小心它们是由疾病引起的顽固性打嗝，最好去医院检查。这里有三种治疗打嗝的方法，这样你就可以解决这种尴尬。

治疗打嗝的三种方法

1、屏气方法

先深呼吸，然后忍住直到你无法忍住。重复几次可以快速治疗打嗝。

2.喝水后弯腰

准备大约200毫升温水，然后一口气喝下，以缓解膈肌痉挛和停止打嗝。喝水后弯曲90度以上，重复几次，可以快速缓解打嗝。

3.恐吓和殴打的方法

首先，当呃逆患者不注意时，他会突然拍打患者的背部，通过恐惧来抑制膈肌痉挛。然而，对于心脑血管疾病患者，最好不要使用这种方法。

虽然上述治疗打嗝的方法有一定的效果，但也要注意目标。患有严重心肺功能不全的人不应该屏住呼吸。对于患有高血压或心脏病的人，不要休克。对于老年人来说，通常采用舒缓的治疗方法，如饮水弯曲法，可以适当地改为只喝水而不弯曲，但可以用手掌按摩胃部。

打嗝也可以通过一些小的补救措施来停止。

例如，吃大约一汤匙干糖。吃饭时不说话也能停止打嗝；用力拉舌头可能会有好的效果。咀嚼并吞下干面包；蹲下，双手抱膝，然后按压胸部。用温水清洗你的喉咙；在隔膜上敷冰(不推荐)。用棉签刺激上颌硬部和软部的连接处。

有许多方法可以停止打嗝。有些人幸运地用一种方法停止打嗝，而另一些人需要结合几种方法。因此，当打嗝发生时，最好结合几种方法。

打嗝时，多注意饮食。吃更容易消化的食物，如果树和粥等。不要吃辛辣或太油腻的食物，饮食应该多一些。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:苏交荣)

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