伏羲之爱｜做母亲的最佳时间是什么时候？做什么准备？……

种子:播种的最佳时间是什么时候？

确定最佳怀孕年龄

人们普遍认为妇女应该有20到30岁的孩子。这不仅是因为老年孕妇所生的孩子容易生病，而且从抚养孩子是一种繁重的体力劳动的角度来看，在这个身体最强壮的时期抚养孩子也是最合适的。

选择怀孕的最佳季节。

从季节来看，五月到七月是受孕的最佳时间。准妈妈从5月至7月怀孕，次年3月至5月分娩。这样，孩子就能在寒冷中出生，避免酷热。因此，婴儿的护理相对容易。准妈妈们选择在春夏交替的五月到七月怀孕，并且有大量的水果和蔬菜，这将有助于预防各种疾病的发生。

选择一个怀孕的好时机

这不仅要求夫妻双方身体健康，而且当夫妻双方都感到精力充沛、充满感情时，应该选择怀孕，这是“制造”一个好受精卵的重要条件。孕妇应避免饮酒、吸烟、吃药、身体疲惫和心情不愉快。尤其是，在蜜月、入学考试或重大挫折期间应该避免怀孕。

选择一颗好的“种子”

传统观点认为禁欲越久越好，比如一个月左右，一周左右，这是错误的。因为时间太长，种子(精子和精液)会老化。时间很短，种子还没有完全成熟。目前，国际上已建立的精子库选择精子的标准是:被选择的人应在3-7天内禁欲，3-5天最好。

土壤:如何培养“沃土”？

首先，确保土壤的健康

在计划怀孕前的3 ~ 6个月内，夫妻双方应进行全面系统的检查，以确保分娩“土壤”的健康。如果发现妇女患有更严重的器质性疾病，如心脏、肝脏、肾脏和糖尿病，通常不宜怀孕。如果你患有一般或轻微疾病，你必须先治疗它们，然后考虑怀孕。应该特别注意发现是否有遗传病。不要匆忙地播下爱的“种子”，因为你渴望得到你的儿子。

培养土壤营养

为了保证精子和卵子的健康生长，准父母应该适当补充维生素和微量元素。除了吃大量的蔬菜和水果，孕妇还应该在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸。尤其是北方的准妈妈应该更加注意补充绿色蔬菜，以避免胎儿神经管畸形的发生。

确保生殖系统的健康

怀孕期间，保持生殖系统的健康是为了确保“土壤”的健康，所以未来的父母应该特别注意生殖系统的日常护理。应特别注意避免宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等会影响受精卵着床的疾病。

管理:如何保健？

不要拔牙

数据显示，80%的女性在怀孕期间容易出现牙齿并发症，如牙痛和牙龈出血。但是，在怀孕的前3个月和后3个月不允许拔牙，这很容易导致流产或早产。因此，如果你的牙齿不好或患有牙科疾病，你应该在怀孕前及时治愈。

不要戴隐形眼镜

孕妇角膜的水分含量高于普通人。如果戴隐形眼镜，由于缺氧很容易引起角膜水肿，从而导致角膜炎症、溃疡甚至失明。

不要吃嫩火锅

根据卫生部的检查和测定，吃火锅时短期加热不能杀死寄生在肉片细胞中的弓形虫幼虫。食用后，幼虫可通过肠壁，随血液扩散至全身，并通过胎盘扩散至胎儿。在严重的情况下，可能会发生流产和死产，或者由于影响胎儿大脑的发育，可能会发生小头颅、大头颅(脑积水)或无脑儿。

不要大量补充钙和鱼肝油。

长期食用大量鱼肝油和钙食物对胎儿的生长没有好处。除了导致早产儿，它还会导致子宫内胎儿牙齿毛囊的过早钙化和萌出。

避免不必要的聚会

为了生下一个健康的婴儿，除了必须参加的聚会之外，最好少参加一些聚会。由于该党人口众多，空不新鲜，容易患呼吸道疾病。

避免某些药物

许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因突变，导致胎儿畸形。因此，如果其中一对夫妇长期服药，不要急于怀孕。

进行必要的优生检查

在医生的指导下，他们定期接受母亲和胎儿的孕前健康检查，以确保母亲和儿童的健康。

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(责任编辑:赵圆瑗实习编辑:刘福晓云)

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未完待续abc……

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