伏羲之爱｜中药治疗关节炎的四种方法……

导语

随着年龄的增长，你更有可能患上关节炎。关节炎的常见症状是什么？中药如何治疗关节炎？让我们了解关节炎的症状以及如何治疗它。

中药治疗关节炎的四种方法

关节炎的早期常见症状是什么？虽然关节炎是一种轻微的疾病，但是缺乏及时的治疗也会对我们产生很大的影响。今天，我想向大家介绍的是中医是如何治疗关节炎的，以及什么样的运动适合关节炎。过来看看。

关节炎的常见症状

1.疼痛

是关节炎最重要的表现。

2.膨胀

肿胀是关节炎症的常见表现，不一定与关节疼痛程度相关。

3.机能障碍

关节痛和炎症会导致关节周围组织水肿，从而限制关节的运动。由于长期关节活动受限，慢性关节患者可能会遭受永久性关节功能丧失。

4.符号

不同类型关节炎的症状也不同。可能出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节肿胀、渗出、骨肿胀、骨摩擦、压痛、肌肉萎缩或肌无力、关节活动范围有限和神经根受压等症状。

中医药治疗关节炎的方法

1、中医治疗

中医治疗是中医最常见的治疗方法。治疗膝关节炎常用的方剂有独活寄生汤、二妙散、当归年痛汤、大风风汤、马归文婧汤、三殷琦等。常用中药包括独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、薏苡仁、甘草等。医生将根据不同的证型加减药物。除了内服之外，还可以选择上述一些药材放入布袋中加热敷于患处，或者将汤药剩余的残渣包裹在布袋中热敷于患处。

2、针灸(拔罐)治疗

针灸对膝关节炎有很好的治疗效果。据研究，针灸具有消炎、止痛、消肿、促进血液循环等作用。通过改变受影响部位的血流量和血流速度，去除一些致病性炎症因子，达到改善症状的目的。常用的穴位有:阳陵泉、银灵泉、多巴、足三里、梁丘、雪海、卫中、成山等。可以使用电针、艾灸或拔罐。据研究，电针和温灸效果最好，经过几次治疗后，一般能缓解症状。

3.按摩疗法

如果运用得当，按摩对治疗膝关节炎也非常有效。摩擦、摩擦、握持、研磨、指压等方法主要用于患处。然而，有必要指出，在急性炎症期间，患者最好不要使用按摩或小心轻放，以避免炎症恶化。

4.药膳调理

药膳调理是我们常说的中医食疗，对膝关节炎有很好的效果。临床上有许多药膳，如杜仲猪蹄。取杜仲15克、牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄200克，洗净并加入适量水，煮至猪蹄成熟柔软，与汤和蹄肉一起食用。该配方还可以用鹿筋代替猪蹄，具有强筋壮骨、祛风活血、滋润关节的功效。

此外，关节炎患者也应该适当运动，这也是相当多的。

多做有益于关节的运动。

1.日常关节运动:日常活动不能代替关节运动范围的锻炼，尽量向各个方向移动关节，尽量将关节伸展到最大限度(不明显关节痛)。当然，如果有关节痛或肿胀，在疼痛能忍受的范围内温和运动。2.强健的肌肉:强健的肌肉可以保持关节稳定，让活动更加舒适。3.耐力运动:耐力运动不仅有益于关节，还有益于心肺，能改善精神状态。散步、水上运动和骑自行车是最常见的耐力运动。

避免损坏关节的运动

避免爬山和爬楼梯，这会对膝盖前的髌骨产生很大的压力，尤其是下山或爬楼梯的压力比爬楼梯高2~3倍。减少蹲姿:一些病人想通过蹲姿锻炼肌肉力量和关节活动。事实上，这种方法类似于爬山和建筑，但也对膝盖有害，尤其是髌骨，而且会加速髌骨软骨的磨损和损伤。重量减轻:携带或携带重物会增加关节的负荷。

(责任编辑:苏交荣)

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