伏羲之爱｜女性经常吃五种水果来预防乳腺癌。……

导语

乳腺癌是女性特有的癌症之一，也是常见的癌症。乳腺癌的发病率逐年上升。因此，应该做好预防乳腺癌的准备。女性吃什么有利于预防乳腺癌？

女性经常吃五种水果来预防乳腺癌。

听到乳腺癌这个词，许多女人忍不住发抖。虽然乳腺癌是所有癌症中相对温和的一种，但它应该尽可能远离乳腺癌。什么水果可以预防乳腺癌？

女人不能通过吃五种水果来吃乳腺癌

1.芒果

科学研究发现，女性多吃芒果可以预防乳腺癌。研究人员研究了芒果中的多酚，尤其是单宁，一种生物活性成分(与癌症预防和抑制相关)。单宁是一种苦味多酚，存在于葡萄籽和茶叶中。研究发现细胞分裂周期被多酚破坏。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的机制。

2.柑橘属果树

柑橘类水果，如橙子、柚子、橙子、柠檬、金橘等。富含维生素C，可防止亚硝胺的形成，适用于胃癌、喉癌、乳腺癌和肺癌患者。

3.山楂

它经常被用来刺激食欲，促进消化和降低血脂。它能促进血液循环，祛瘀散结，抑制癌细胞生长，富含维生素C，适用于消化道和女性生殖系统癌症如胃癌和乳腺癌患者。

4.枣

补脾胃，益气补血，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B等。它含有一组三萜作为抗癌活性成分。人们吃枣粥和黄芪煨枣，以增强体质和预防乳腺癌。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种罕见的水果，维生素C含量是橙子的4-mdash。12次，苹果3次，葡萄60次。研究表明，其中含有的物质可以阻断人体内亚硝胺的形成，从而具有良好的抗癌效果。

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