伏羲之爱｜四种不同体质肥胖人群的中药减肥配方……

湿热体质减肥、肥胖中药方剂之一

湿热体质肥胖的主要原因有:生活环境潮湿、饮食油腻、生活压力过大等因素。

湿热体质肥胖主要表现为口臭、苦味、易饿、烦躁、尿黄、便秘。

从中医的角度来看，为了减肥，除了消脂利尿之外，最重要的是清热，恢复身体的代谢功能正常。常用的中药减肥草药主要包括决明子和绿茶。

1.决明子

决明子稍凉，能有效治疗便秘，降低血压和血脂。因此，如果你便秘并且有高血压，喝点决明子茶会有很好的效果。

Aimei.com提醒:体质冷、易腹泻、胃痛的人不适合。

2.绿茶

绿茶性质凉爽，能促进消化和消除脂肪，具有减肥瘦身的功效，还能有效抗癌。

王爱咪提醒:绿茶不是发酵的，喝太多会伤胃，肠胃不好的人应该少喝。

中医减肥处方二，脾虚肥胖

有些人因为气虚而发胖，因为气虚会导致脾胃功能异常。因此，对于脾虚肥胖的人来说，关键是益气健胃。只有补气才能恢复身体功能，新陈代谢正常，身体自然减肥。常用的健胃益气中药包括薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

1.薏苡仁

本品性质温和，利尿剂，药性温和，减肥效果不够快，可与其他药材和食品搭配使用。

2.黄芪

本品性质温和，具有益气、利尿、消肿的功效。中医认为，黄芪虽然不能直接降低血脂，但可以帮助气虚补气，加速身体新陈代谢，达到减肥的目的。此外，黄芪还能增强免疫力。

3.泽泻

泽泻能利尿、消除水肿，达到减肥的目的。

4.茯苓

茯苓性质温和，能健脾利尿，还能降血糖，增强免疫力。

中药减肥处方三。干燥抑郁症导致的肥胖

我们经常看到一些肥胖的人，尤其是女性，患有胸闷、腹胀、情绪波动甚至月经不调。中医认为，这是肝郁导致的肥胖，导致消化代谢不完全。因此，应该使用陈皮和玫瑰茶等中药来缓解肝气，恢复新陈代谢。

1.陈皮

它能帮助消化，祛痰和理气。它经常和其他中药一起使用。

2.玫瑰茶

它能理气，副作用小，常与其他中药合用。

中药减肥处方四。阴虚肥胖

阴虚肥胖主要由老年人引起，经常出现口干、腰酸、头晕、睡眠不佳等症状。这是因为，随着年龄的增长，你的新陈代谢会变慢，导致循环不畅，血液难以发挥其滋养组织的功能。养阴补血活血应该是疗养的重点。常用的中药包括何首乌和丹参。

1.何首乌

它能降血脂、补血，对老年人肥胖有很好的效果。

2.丹参

它能补血、促进血液循环、降低胆固醇和血脂。对于老年人来说，定期饮用丹参茶不仅可以降低血脂，还可以改善循环，促进新陈代谢。

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