伏羲之爱｜提醒腰椎问题的六个信号……

导语

生活中有许多人有腰椎问题，尤其是久坐不动的人，他们更容易伤到腰部。那么腰椎有问题，会有什么症状？生活中如何保护腰部？

提醒腰椎问题的六个信号

大喊大叫。年轻时整天；背痛。？腰椎的报警信号是什么？你生活中有什么护腰方法？背痛可能看起来是一件小事，但也可能造成大麻烦！

这些信号是腰椎警告！

1.腰酸背痛

腰椎疾病是最常见和最容易发现的表现。一般来说，感到疼痛的部位更深，在运动中加重，卧床休息后减轻，在年轻人中最常见。

2.大脚趾麻木

穿鞋时，人们通常用大脚趾来用力。如果一个人的大脚趾麻木了，他可能会穿鞋，走路不费吹灰之力，甚至用脚趾拖地板，有时脚背或脚底可能会麻木，等等。这通常是腰椎间盘突出和椎管狭窄的迹象。

3.腰部容易扭伤

许多老年人容易伸到腰部，弯腰拿东西或洗脸，起床叠被子造成腰痛，这通常被视为肌肉劳损，但实际上这可能是腰椎间盘发出的信号。

4.腿痛

腰椎病一般以腿痛、麻木和寒冷为特征，少数人有腿痛，约98%的腰椎间盘突出症患者有腿痛症状。主要是腰椎间盘突出压迫神经根引起的疼痛。

5.脊柱侧凸

如果发现脊柱左右扭曲，即使没有腰痛，也可能是腰椎疾病的前期症状。大多数症状是腰椎间盘突出压迫一根神经根和血管。为了减轻疼痛，人们会被动地向相反的方向横向弯曲。从长远来看，椎间空间在受压侧会变大，形成侧向弯曲。

6.腰和下肢厌恶寒冷

腰椎间盘突出压迫神经，使血液循环不畅，导致怕冷。

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