伏羲之爱｜母乳喂养的正确姿势和技巧……

让大多数母亲感到舒适的哺乳姿势是:

1.坐在有靠背的椅子上，在脚边放一个小凳子，然后抬起膝盖；

2.准备3个枕头，一个放在背上，一个放在膝盖上，一个放在抱着婴儿的胳膊下。这样，您在哺乳婴儿时就不会感到腰酸背痛和手脚麻木。

正确的姿势使婴儿容易吃奶。

1.用你的胳膊抱着孩子。他的脖子靠在肘部。你的前臂支撑着婴儿的背部，手掌牢牢地支撑着小屁股。

2.把婴儿的小身体翻过来面对你，把你的肚子贴在你的肚子上。要点:让宝宝的头、脖子和身体对齐，吮吸和吞咽会更舒服。

3.把你的宝宝放在你的膝盖和枕头上，或者用一个矮凳子抬起脚垫，让它和你的乳房一样高。用膝盖和枕头来支撑宝宝的体重，而不是胳膊。要点:把宝宝举到你胸部的位置，这样整个宝宝就靠在你身上，而不是前倾。

帮助你的宝宝含乳晕

1.用手指或乳头触摸宝宝的嘴唇，他会本能地张开大嘴寻找乳头。

2.用拇指在乳晕上方，食指和中指分开握住乳房，用其他手指和手掌在乳晕下方握住乳房。

3.利用婴儿的大嘴巴，直接把乳头放进婴儿的嘴里。一旦确认婴儿有乳晕，你应该用胳膊紧紧地抱着婴儿，让他粘在你身上。

4.轻轻地松开手指，捏住乳房，确保婴儿开始吮吸。

如何判断婴儿是否有乳晕

婴儿的下颌咬乳晕，而不是乳头。上下嘴唇分开，牙龈在乳晕周围。你可以感觉到他的舌头向上，把乳头压在他坚硬的下巴上。两人都挤压乳头。牛奶就是这样挤出来的。

爱情小贴士:

母乳喂养不会导致乳房和乳头持续疼痛。如果是的话，你的母乳喂养姿势可能有问题，你可以咨询妇产医院的护士，或者你有母乳喂养经验的母亲和长辈，让他们看看你的母乳喂养姿势是否准确。

重要提示:

不要过早吮吸奶瓶和奶嘴。

吮吸塑料奶嘴的婴儿的舌头运动、吮吸和吞咽运动不同于母乳喂养。即使婴儿移动不正确，瓶子里的牛奶也会很容易流出。婴儿吮吸和喝牛奶更方便。婴儿建立塑料奶嘴吮吸模式后，会用吮吸塑料奶嘴的方法吮吸母亲的奶嘴，容易造成混淆，导致母亲的乳头疼痛和乳汁减少。

美国儿科学会认为:

吮吸很麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是舔、咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧地挤压乳头。这些婴儿的口腔运动不能刺激乳房产生更多的乳汁。

这些细节可以帮助你顺利进食。

*保持室内温度，不要让宝宝穿鼓鼓囊囊的衣服，甚至不要穿衣服，这样你就可以和宝宝有最密切的皮肤接触。

*用牛奶润湿乳头，轻轻触摸婴儿的嘴唇，刺激婴儿张大嘴巴，像打哈欠一样，方便你送进乳头。注意动作要快，否则婴儿的嘴很快就会闭上。

*不要前倾，而是用双臂将婴儿抱在胸前。

*注意婴儿的嘴唇是否向外，而不是向内。

观察婴儿的饥饿

婴儿会让他的母亲知道他以各种方式饿了-

*醒来环顾四周；

*把手放进嘴里，做吮吸动作；

*开始哼唱，弯曲你的手臂，把你的手和拳头移到你的嘴上；

*身体和四肢运动较大，头部前后转动；

*嘴唇朝上，如果母亲此时抱起他，她会用鼻子拱母亲的乳房；

*开始大声哭泣。

想吃多久就吃多久。

哭泣是婴儿饥饿的最后迹象。然而，成年人应该密切关注婴儿发出的这些信号，而不是按小时进食。当婴儿饿了，妈妈就喂它。这种喂养方法能更有效地刺激乳房分泌乳汁。这就要求母亲应该尽可能地与婴儿呆在一起，以便对婴儿饥饿的表现立即做出反应。

因此，专家认为，在最初的几周，你和你的宝宝正在建立一个“牛奶供求系统”，让你的宝宝在你的生活方式允许的情况下尽可能多吃东西。

经常让宝宝吮吸你的乳房，可以让你的身体富含母体荷尔蒙，不仅让乳汁充盈你的乳房，还让你全身充满对宝宝的爱。

技巧

前奶和后奶——寻求舒适和吸收营养

当寻求安慰时:婴儿只是轻轻地吮吸，他不饿，他吮吸的是不容易感到饱的淡而无味的牛奶。

当吸收营养时:面部肌肉会竭尽全力地吮吸。这种吮吸方法可以使婴儿吃高热量的后奶，容易产生饱腹感。

(责任编辑:云腾)

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未完待续abc……

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