伏羲之爱｜子宫冰冷的女人呢？推荐五种子宫温热食疗……

导语

女宫感冒对她们的身体和生育能力极为不利。痛经或怕冷大多是由宫寒引起的。女性子宫里的感冒怎么办？如何调节？推荐一些温宫食疗食谱。

子宫冰冷的女人呢？推荐五种子宫温热食疗

龚汉呢？月经不调、痛经、四肢冰冷等症状都可能是由女性宫寒引起的。冷子宫也是冷子宫。今天，我们推荐五种温宫汤来帮助女性朋友调理冷子宫的症状。

温宫饮食处方

1.龙眼红豆枣汤

材料:桂圆干30克，红枣50克，红豆150克，清水1500克。

练习:红豆用清水洗净，浸泡2小时，桂圆去壳，肉留着备用。将红豆、红枣和清水浸泡，加热煮沸，加入桂圆。再次煮沸后，煨60分钟。

2.当归羊肉汤

材料:当归、党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克。

做法:将羊肉切片，用纱布包扎好，加水煎煮，直至肉完全煮熟。喝汤，吃肉。

3.吴季藻唐七

材料:乌鸡1只，红枣适量，枸杞适量，龙眼适量，生姜适量，食盐适量。

练习:将乌骨鸡清洗干净，切成小块，用开水烫两次，用干净的温水冲洗几次，确保污垢和血沫都被冲走。把它放入砂锅，开始炖汤。加入红枣、枸杞和桂圆，再加入几片生姜。记得一次加入足够的水，不要在中间再加了，这样味道很好。在10分钟内把火煮沸，转到最小火，盖上盖子，不要把盖子半开，在最小火上加一点盐2.5小时。

4.枸杞炖羊肉

材料:羊腿1000克，枸杞50克，调味料适量。

练习:将整只羊肉在沸水中煮沸，用冷水清洗血沫，然后切成小块。锅里的油烧热时，加入整只羊肉，在沸水中煮沸，煸炒姜片，在料酒中煮沸，倒入枸杞、清汤(2000毫升)、盐和葱，煮沸，除去泡沫，轻轻软化1-1.5小时，羊肉成熟腐烂后，除去葱和姜，加入味精。

补肾养血法适用于肾阳不足引起的月经过多、微红或暗红、质薄、腰膝酸软、头晕耳鸣、腹寒夜尿、舌淡脉缓。

5.宫廷热汤

材料:鹿茸粉0.5g，冬虫夏草1根，鸡蛋1个，少许盐。

做法:将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起蒸成蛋羹，即可食用。

这种食物能温暖元阳下半身的气，在清代常被用作妃嫔的饮食。长期食用可以调节子宫的寒冷，这比吃药要好。

女人子宫冷的时候吃什么

1.当归

当归是一种常见的补血益气中药。适当地吃一些可以帮助我们调节子宫内的寒冷，通常。回到头部补血，回到身体养血，回到尾部破血，促进全身血液循环。当归具有补血、活血、调经、止痛、通便的功效。当归是中药中常用的药物，俗称当归；血液中的神圣药物。。临床上常用于治疗女性月经疾病，如痛经、月经不调等。

2.阿胶

阿胶也是一种常见的有助于补血益气的食物。这对女性朋友的健康非常有益。它能促进血液中红细胞和血红蛋白的产生，还能促进钙的吸收。主要用于治疗各种出血或贫血。

3.龙眼肉

龙眼还能帮助女性补血，对缓解女性子宫寒冷有很好的效果。龙眼肉中铁含量约为每100克3.9毫克，水果中铁含量也很丰富。可用于贫血的饮食治疗，一般适合煮汤和粥。然而，桂圆肉是温热的食物，不适合孕妇和儿童食用。

(责任编辑:苏交荣)

月经后哪个食疗处方可以治疗感冒 导语 女性月经后抵抗力下降。你知道什么样的食疗可以用来治疗月经后感冒吗？ 月经后哪个食疗处方可以治疗感冒 食疗派对 月经前，你可以采取以下一些食物疗法: 阿胶瘦肉汤可由阿

冬季荨麻疹发作4: 00向您展示荨麻疹 导语 冬季是皮肤病高发季节，荨麻疹就是其中之一。有人认为荨麻疹是会传染的，是真的吗？以下四点将带你缓解荨麻疹。 冬季荨麻疹发作4: 00向您展示荨麻疹 冬天来了，天气越来越冷

胃酸过多是有害的推荐治疗处方 导语 胃酸过多有什么害处吗？严重的病例会导致胃溃疡等胃病。什么方法可以治疗胃酸过多？这是一个偏方。 胃酸过多是有害的推荐治疗处方 许多人患有很常见的老胃病，如胃寒和胃

肺癌头晕引起虚汗怎么回事可以试试中药调理吗 导语 肺癌患者头晕和出汗的原因是什么？我该怎么办？如果癌症患者因身体虚弱而出汗，他可以选择使用中药进行调理。 肺癌头晕引起虚汗怎么回事可以试试中药调理吗 肺癌头晕出虚

夏季皮炎的常见类型和症状 导语 夏天天气炎热多汗。如果汗水不能及时擦掉，皮炎很容易发生。让我们来看看夏季皮炎的常见类型和症状。 夏季皮炎的常见类型和症状 夏天，天气炎热，空气中的湿度空也相对较

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事