伏羲之爱｜补肾推荐的六种实用补肾中药是什么……

导语

如果人们的肾功能不好，很容易影响他们的健康。什么中药有助于补肾？服用中药补肾时应该注意什么？

补肾推荐的六种实用补肾中药是什么

六种实用补肾中药的推荐

枸杞

本草纲目记录:& ldquo枸杞补肾生精，养肝明目，固精壮骨，抗疲劳，变色，美白，明目安神，延年益寿。&rdquo。中医常用它来治疗肝肾阴虚、腰酸乏力、头晕目眩、健忘眩晕、头晕目眩、流泪过多、糖尿病、遗精等疾病。《本草经》认为:& ldquo枸杞滋润营养，专门用于补肾润肺、生津益气。是治疗阴虚、疲劳、内热型肝肾不足的良药。&rdquo。

软骨静脉

中药鹿茸是补肾益精养血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，因子宫寒冷和尿频而不孕的妇女也可以服用适量。出现感冒、咳痰黄、口干苦、咽痛、舌苔黄腻等症状时，请勿服用。

芡实

戈登·芡实被称为& ldquo水中人参&现状；中医认为芡实益肾益精，健脾止泻，类似莲子滋补强壮，但芡实具有比莲子更强的收敛镇静作用，适用于慢性腹泻尿频、梦遗遗精、妇女带下、腰膝关节痛等。人们称之为& ldquo婴儿吃饭时并不老，但老年人吃饭时寿命更长。这是一个极好的产品，尤其是夏季和秋季的补充品的首选。

何首乌

何首乌具有滋补肝肾、益精补血的功效，历代医家均将其用于肾虚患者。明与中；李时珍说:& ldquo何首乌。能养血益肝、强肾、壮筋骨、乌发。它是一种很好的滋补药物，其作用优于地黄和芦笋。&rdquo。清代名医黄公绣也说:& ldquo何首乌。所有的书都说它能滋养水和肾，使头发变黑，使身体变亮，这是非常受欢迎的。&rdquo。适用于肾虚早白、腰膝酸软、筋骨酸痛、男性遗精、女性带下者。

杜仲皮

杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸痛、疲劳和遗精。杜仲是杜仲的皮。《本草纲目》记载杜仲。当它被选中时可以被破坏。它含有像棉纤维一样的白色丝，即杜仲。质量更好。

山药

李时珍说山药:& ldquo滋肾益气健脾和胃。&rdquo。它因其补肾健脾的功能而备受推崇。脾胃虚弱、肾虚的人可以用它作为滋补身体的常用食物。“本·曹政”说:& ldquo山药健脾补虚，滋阴补肾，治疗各种虚损，治疗五劳七伤。&rdquo。山药被认为是治疗肺病的灵丹妙药。

服用补肾中药有哪些禁忌？

服药期间禁止吸烟和饮酒。

中医告诉我们，为了获得最好的效果，在服用中药补肾的同时最好不要吸烟或喝酒，因为烈酒含有大量甲醇，而香烟含有尼古丁，这会对身体的各个器官造成一定的损害。如果我们在肾虚的情况下不改变这种不良生活习惯，那么喝中药就不会有任何效果，这相当于不喝酒，或者效果大大降低，很容易损害身体健康。

禁止喝一些刺激性很强的饮料。

日常生活中有许多刺激性饮料，如咖啡和可乐。因为可乐和咖啡含有一定的咖啡因，这种物质进入人体后会损害身体器官，降低药效，这对身体非常有害。

药物滥用

在日常生活中服用补肾中药必须在专业医生的指导下进行，不可随意服用。此外，在服用中药之前，应做好辨证工作，使其有针对性，身体能迅速恢复。如果不加区别地给药，身体的健康将受到损害，而不是被护理恢复健康。

注意休息

服用补肾中药后，你必须注意休息。你不能熬夜或过度兴奋、愤怒等。这些情绪和生活方式不利于你的健康。充足的睡眠是身体恢复活力和肾脏恢复肾气的重要保证之一。因此，无论你的日常工作有多忙，你都必须保证你的睡眠和休息时间。如果你想让你的身体恢复得更快，你也可以配合一些具有温肾补益功效的食谱，这样效果会更好。

避免吃刺激性食物。

禁忌吃补肾中药也应该从日常饮食方面加以注意，少吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等。这些食物对肠胃更有害，特别是对一些胃肠功能弱的患者，这不利于胃肠吸收，从而影响了人体对中药的吸收功效。然而，你也可以在生活中吃一些保护肾脏的食物，比如韭菜、人参和鸽子。

(责任编辑:林森)

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