伏羲之爱｜血热如何调节血热……

导语

血热是一种病理状态。虽然血热对人体没有太大的伤害，但毕竟“血”太热并不是一件好事。让我们来看看血热体质应该如何调节。

血热如何调节血热

血液热的调理方法

日常护理

发烧的人天生阳光明媚。如果它们暴露在太阳下并吸收太阳能，情况会比以往任何时候都糟糕。为了保证黄金睡眠时间的睡眠，并给皮肤一段时间来修复和调整，它可以在白天显示最佳状态。

运用

应该做温和的锻炼，比如瑜伽。静态锻炼有助于调节体内血液循环和消除情绪波动。

皮肤护理

出血热患者的主要美容问题是皮肤油腻、潮红和痤疮。最好使用干净的护肤品。

饮食疗法

中医认为莲藕具有清热凉血的功效，无论是凉的、榨汁的还是炒的。此外，悉尼、苦瓜、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹和鸭肉也在凉血。

滋补中药

一般来说，多喝菊花水就足够了。如有必要，加入一些牡丹皮，一起浸泡在水中。还可使用西瓜皮绿豆汤，以及凉血药，如生地10g、丹皮6g、白茅根6g、白芍6g，可水煎饮用。

一种治疗血热的中药方剂

1.主食谱:清营汤。

处方:犀角、生地、麦冬、玄参、丹参、竹叶芯、金银花、黄连、连翘。

2.主方:西郊地黄汤。

处方:犀角、生地、牡丹皮、赤芍。

3.主方:西郊大庆汤。

处方:犀角、大青叶、栀子、淡豆豉。

4.主方:清热顾靖汤、炒蒲黄、血余炭、益母草等。

处方:烤龟板(研成粗粉，先煎)、牡蛎粉(包煎)、清阿胶(陈酒炖)、生地、地骨皮、角山栀子、黄芩、地榆片、木炭、藕节、甘草。

以上是由小编辑整理出的调节血热的方法。血热的朋友应该注意少吃热食，如狗肉和羊肉，多吃冷水果和蔬菜。它们可以帮助你无意中清除血液中的热量。

(编辑:吴子迪)

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