伏羲之爱｜为什么新妈妈营养更多，但牛奶更少……

催乳素产业的兴起反映了现代女性缺乏母乳的事实。是什么导致现代新妈妈产奶量减少？记者采访了相关专家，试图揭开“80后”新妈妈母乳分泌较少的谜团。

母乳不足的第一个原因是怀孕期间乳房罩太紧，纤维堵塞了乳腺管。

为什么新妈妈营养更多，但牛奶更少

南宁康贝哺乳中心哺乳顾问秦子贵表示，女性在分娩前后应十分注意佩戴乳罩。由于乳罩对乳头的压迫，乳头与乳罩之间的摩擦会加剧，乳罩上的纤维会逐渐进入乳腺管，从而堵塞乳腺管，导致一些产妇分泌较少或没有乳汁。

为了避免这种情况，孕妇应该在怀孕期间保持警惕——不要在怀孕期间把胸罩绑得太紧，尤其是在怀孕后期，应该更加注意。避免皮肤直接接触化纤服装，不要直接在胸罩外面穿羊毛服装。胸罩应该格外小心地洗。不要用其他衣服洗胸罩。每次使用胸罩前，一定要小心刷掉里面的灰尘和纤维。做文胸的面料一定要柔软，最好选择优质的棉织物；此外，怀孕期间应坚持擦洗、按摩乳房，并注意乳头卫生。

原因2:避孕药中断内分泌营养失衡导致牛奶缺乏

一些妇女害怕怀孕，自己滥用避孕药具，这会导致身体内分泌失调。垂体的催乳功能受到不同程度的限制。同时，它也给乳房的正常发育设置了障碍，导致产后乳汁不足。

许多追求苗条身材的现代女性会随意改变饮食习惯。为了减肥，他们通常吃得很少。他们通常只强调多吃水果和蔬菜，而忽略了含蛋白质和脂肪的食物。这种日偏食现象经常导致身体严重缺乏蛋白质和脂肪等营养。一旦营养失衡，就会自然影响牛奶的分泌。

牛奶缺乏的第三个原因:精神压力太大，牛奶难以分泌。

广西医科大学第一附属医院西医院妇产科主任魏业平表示，许多难以分泌乳汁的产妇实际上是由心理原因造成的。随着现代生活节奏的加快，紧张的生活环境和复杂的人际关系，人们的情绪往往波动很大。从怀孕到产后，产妇漫长的生理过程也会对情绪产生一定的影响。产后情绪焦虑、抑郁等情绪非常普遍。这些因素可通过产妇大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现产后乳汁不足。

坐着分娩和与母亲和婴儿同住可以增加泌乳。

日本产科医生的研究证实，传统的仰卧位分娩可以抑制母乳分泌，而坐位分娩可以增加乳汁分泌。日本医生也通过统计得出以下结论:与母亲分离的母亲的平均每日产奶量比与母亲密切接触的母亲少近400毫升。目前，医院实施母婴同室有科学依据。

(责任编辑:何颖)

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