伏羲之爱｜冬季怀孕提示确保你一针见血。……

概念提示1:创造室内环境

冬天，冷风很冷，这总是让人觉得冷。如果你想在冬天生孩子，不要让房间热气腾腾。建议怕冷的人可以用空来调节集中供热，使室内温度控制在25左右，温度不应过高。因为高温对精子质量和胚胎形成有一定的影响。

冬季怀孕提示确保你一针见血。

其次，如果家庭有吸烟的习惯。建议他们戒烟或不要在家里吸烟。吸烟来了，到阳台或阳台去吸烟。由于冬季室内通风有限，香烟中的一氧化碳和尼古丁等有害物质不仅污染室内空气体，而且对胚胎细胞增殖和分化产生不利影响。

保持室内清洁卫生也是必要的。冬季，房间应尽可能通风，以减少室内细菌数量，保持室内空空气新鲜。

概念2的秘密:调整工作环境

良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状况将大大增加妇女怀孕的机会。此外，它对怀孕后的生活也非常重要。冬天，当你积极准备怀孕时，你应该特别注意你的工作环境。

害怕寒冷，你冬天很少锻炼吗？你经常面对着电脑在办公室工作并且坐得太久吗？事实上，这对你准备怀孕的人并不好。因为冬天最初很冷，人体消耗更多的热量，需要摄入更多的热量，所以人们吃得更多。再加上你缺乏锻炼，不仅你的身体会积累太多毒素，而且你身体的血气也会很差。建议你定期锻炼，最好每周三次，每次20分钟。散步、游泳或骑自行车都是好运动。

其次，我们应该防止电脑、复印机和其他办公设备的损坏。冬天，人们总是感到寒冷。就在这些电器运转时，它们会产生热空气，许多人会无意识地在这些电器旁边呆更长时间。现在一些办公楼为了美观而封闭了许多办公室的窗户，通风效果很差。冬天，空空气变得更加多云。此时，在准备怀孕时，你应该小心办公室用具释放的毒素。因为这些物质会损害生殖功能，会导致男性精子畸形，也会使女性流产、早产、胎儿畸形等。

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未完待续abc……

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