伏羲之爱｜美国顶级生育专家帮助怀孕:性感的爱无关紧要……

当新年到来时，许多人将计划在新的一年成为母亲。然而，只有当他们想要孩子时，他们才意识到成功怀孕不是一件容易的事情。不仅在中国，而且在美国。为此，美国杂志《女性健康》(Women’s Health)特别邀请权威的美国生育专家回答问题，并给予孕妇权威指导。

怀孕的最佳时间是什么时候？

美国顶级生育专家帮助怀孕:性感的爱无关紧要

你每月只有六天的怀孕时间。最佳怀孕时间是排卵前的前五天和排卵后的第二天。卵子从卵巢出来后，精子(能存活100小时)需要游到输卵管上方。因此，排卵前在同一个房间里受孕更容易。最佳策略是排卵期间每隔一天做爱一次。

但是有一个小问题:你可能很难掌握排卵时间。即使你的月经周期非常准确，每个月都是27天，排卵日也不会发生在每个月经周期的同一天。此时，非处方药排卵测试工具可以帮助你。但是当你发现排卵时，你已经错过了怀孕的那一天。乔治敦大学的专家说:这种方法推荐给月经周期为26-32天的女性。在月经周期的第8天和第19天之间，你可以每隔一天住一个房间。

怀孕姿势重要吗？

医生说性感的爱对怀孕没有影响，所以你不需要做任何特殊的改变。事实上，精子可以在几分钟内游入宫颈液，在接下来的时间里，它可以通过宫颈粘液游入子宫。更不用说在合住一个房间后立即抬起臀部或保持倒置的姿势，这对怀孕没有帮助。

有什么症状表明怀孕不容易吗？

答案是:不！旧金山生殖科学中心医学博士路易(Louis)表示:“事实上，在许多情况下，只有当女性准备怀孕时，才会检测到卵巢囊肿、子宫肌瘤和多囊卵巢综合征等疾病。一个例外是子宫内膜异位症患者可能在同一房间或月经期间表现出明显的疼痛。”因此，立即去体检或妇科检查。

为什么女性的年龄最重要？

年龄是怀孕的决定性因素。女性的生育率在30岁出头开始下降。到了40岁，下降速度甚至更快。即使选择试管婴儿手术，45岁女性的妊娠率也只有1-2%。原因是随着女性年龄的增长，健康鸡蛋的数量将逐渐减少。当一个女人大约35岁时，影响她体内排卵的系统开始下降，排卵率下降。

男人的生育能力是终身的吗？

“男性生育率也会下降。”纽约长老会医院男性生殖中心主任哈里(Harry)表示:“男性在年满30岁后，睾酮分泌每年下降1%，这导致精子数量下降。也有一些迹象表明男性的精子数量可能会有所调整。”睾丸激素被脂肪细胞破坏，尤其是腹部脂肪。因此，一个男人越胖，他的睾酮水平就越低。此外，睾丸脱垂或体积小可能是静脉曲张的症状。静脉曲张也会导致睾丸激素和精子数量减少。”

服用抗抑郁药(或其他药物)会影响怀孕的几率吗？

抗抑郁药是美国女性长期常用的药物之一。一般来说，这些药物不会影响月经周期和生育能力。除了一些影响生育和治疗躁郁症的药物。医生不鼓励病人突然停止服药，因为抑郁症的复发率很高。快乐健康的女性更有可能健康怀孕。然而，还没有批准在怀孕和哺乳期间使用抗抑郁药。

但是有些药物确实会影响生育能力。例如，一些专家说抗生素可以改变宫颈粘液的结构，这让你对排卵没有把握。含有抗组胺药的感冒药会使宫颈粘液变稠或变干。这将影响精子和卵子的结合。如果你定期服药，包括中草药，最好在开始怀孕计划前与药剂师或处方医生讨论停药的利弊。

怀孕准备期间应该避免压力吗？

根据美国不孕协会的一项调查，64%的女性错误地认为“压力”不是受孕困难的原因。事实上，许多医生认为“怀孕”和“压力”是相关的，但是没有科学研究证明这种效果。纽约大学朗格医疗中心医学博士莎莉(Sally)说:“很明显，世界上有些女性面临威胁生命的压力，但她们仍然可能怀孕。那为什么有些压力大的职业女性不能怀孕呢？我们真的不确定压力是不孕的因素之一。”因此，最好的建议是:放松！不要让生活中的任何事情影响你！(实习生杨蓓)

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