伏羲之爱｜铁皮石斛多少合适……

导语

铁皮石斛是一种珍贵的中药，具有很高的疗效价值。铁皮石斛的适量是多少？

铁皮石斛多少合适

铁皮石斛是一种罕见的中药。铁皮石斛功效显著。你一次吃多少？只有每天合理食用铁皮石斛，才能达到理想的效果。

铁皮石斛的日消费量

如果将铁皮石斛作为食用的食物原料添加到日常食品中，那么此时的添加量应控制在12g左右，不要过多，只要适当调味或去除一些营养成分即可，适合长期食用。

铁皮石斛煎煮剂量

铁皮石斛也可用于煎煮和饮用。通常使用12克新鲜铁皮石斛。洗净切片后，加入适量水煎煮，即可服用铁皮石斛。

铁皮石斛酒的消费

吃铁皮石斛有很多方法。浸泡在葡萄酒中是最常见的一种。此时，选择30克新鲜铁皮石斛或2元干铁皮石斛，与适量枸杞和西洋参混合，放入2斤白酒中，浸泡60天后饮用。

铁皮石斛茶的消费

一般情况下，需要将1-2美元的新鲜铁皮石斛和2克左右的枫斗直接放入废水中酿造，可连续酿造1-2次，最后铁皮石斛可直接食用。

铁皮石斛直接生吃的量

生铁皮石斛的数量应严格控制，不能吃得太多。一般来说，每天可以吃一到两盎司的新鲜铁皮石斛。如果用于治疗疾病，最多只能吃三盎司。

铁皮石斛的食用时间

早上空腹部吸收效果最好，如果体重控制不好或胃不好，建议早上空腹部吃，最好在饭前或饭后两小时吃空腹部。

铁皮石斛与其他药材配合使用时的注意事项

处方中，铁皮石斛在与其他中药煎煮前，应先煎煮30分钟以上，以发挥其功效。铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用。否则，将会产生不良后果。

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(责任编辑:苏交荣)

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