伏羲之爱｜试试这7种治疗母乳不足的食谱。……

导语

母乳对新生儿的发育非常重要，但是现在有许多新妈妈缺奶。那么，当母乳不足时，新妈妈应该吃什么来补充母乳呢？

试试这7种治疗母乳不足的食谱。

中医认为有7种治疗方法对新手母亲补充牛奶非常有效。让我们看看哪些治疗方法可以让婴儿喝足够的牛奶。

试试这7种治疗方法

1.黑芝麻粥

材料:黑芝麻20克，大米适量。

练习:捣碎黑芝麻，淘米，加水煮粥。注意:一天吃2-3次，或者当饭吃。适用于产后缺乳。

2.黄酒虾汤

材料:鲜虾100克，黄酒20克。

练习:洗明虾、去胡须、加入黄酒和煮汤。注:一天两次。适用于产后虚弱和缺乳。

3.鸡蛋芝麻粉

材料:鸡蛋(取决于消化能力)和芝麻粉。

练习:煮鸡蛋，去壳，蘸芝麻粉上菜。

4.豌豆粥

材料:豌豆50克，大米适量。

练习:先煮米饭，当水沸腾时加入豌豆，直到豌豆煮熟。注意:它可以一天吃两次空腹部。

5.曹彤虞姬汤

材料:通草3 g，鲫鱼适量。

练习:将通草和鲫鱼洗净，放入锅中一起煮。注意:不要加油或盐，吃鱼和喝汤。

6.猪蹄蘑菇炖豆腐

材料:豆腐5块，猪蹄1个，蘑菇25克，丝瓜100克，姜丝少许。

练习:猪蹄先切丁煮，然后加入蘑菇、姜丝和盐，然后加入丝瓜和豆腐。注:必须在一两天内完成。

7、红糖豆腐

材料:豆腐2-3小片，红糖30g。

如何做:将豆腐切成小块，用水煮沸，然后加入红糖。水煮沸20分钟后可以食用。注:五天内每天一次。具有滋阴养血、增乳功效。

(编辑:吴子迪)

樟芝的禁忌是什么 导语 樟芝是台湾的国宝，所以你知道樟芝也有禁忌需要注意吗？让边肖带你去了解樟芝的禁忌。 樟芝的禁忌是什么 樟芝的禁忌是什么 樟芝本身被归类为食用菌。它的形状温和而寒冷，

必须理解中医补品的四个误区 导语 随着中医文化的传播，许多朋友喜欢用中医来补充身体，但在补充中医时有许多禁忌。让我们跟着这个小汇编来理解中医补遗中的误解。 必须理解中医补品的四个误区 必须理解中

治疗胃炎的十种土法 导语 胃炎是常见的胃病之一。胃炎的发生主要与饮食有关。如何治疗胃炎？以下是胃炎局部治疗的介绍。 治疗胃炎的十种土法 慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%。慢性浅表性胃粘膜炎

杜鹃花花茶的做法[图] 导语 寻骨风茶具有祛风止痛的作用，那么寻骨风茶的制作方法是什么呢？喝羊踯躅茶时应该注意什么？让我们了解杜鹃花茶。 杜鹃花花茶的做法[图] 杜鹃花茶的实践 一茶匙叶子，用一

不要害怕推荐5种治疗牙痛的方法 导语 牙痛是生活中常见的问题。据说“牙痛会杀人”。可以看出牙痛是一件非常不舒服的事情。牙痛时，我们如何减轻疼痛？让我们跟随边肖去理解。 不要害怕推荐5种治疗牙痛的方法

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事