伏羲之爱｜想抗衰老这十种中药是最经典的……

导语

抗衰老不是美容行业首先提出的。中医早就意识到抗衰老，在成千上万的中药中有许多抗衰老的中药。今天的版本将列出十种最经典的抗衰老中药。

想抗衰老这十种中药是最经典的

这十种中药是最经典的抗衰老药物

人参

神农的《草本经典》认为人参可以称为“人参”；滋养五脏，安神定志，止惊祛邪，明目益智。使用寿命长、车身轻、寿命长。。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能和刺激造血系统的作用。吉林中医学院霍玉树等对50岁以上人群进行人参皂甙抗衰老研究，证实人参皂甙具有抗衰老作用。回到老年。的影响。

三七

清代著名医生赵学敏在《本草纲目》一书中说:人参是第一个补气的，三七是第一个补血的，味道相同，但功效相同。，叫做三七；&rdquo，最有价值的中药；。现代研究发现三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。其人参总皂苷含量超过人参。三七具有扩张血管、降低血管阻力、增加心输出量、降低心率、降低心肌耗氧量和毛细血管通透性的作用，在心血管疾病的防治方面比人参具有明显优势。

何首乌

宋代《开宝本草》称之为“开宝本草”；长期使用能强健筋骨，益精延年。。现代研究发现何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。它还能调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌也有很好的抗氧化作用。

黄芪

中医认为& ldquo脾是后天的基础。。脾胃学派的代表人物高力认为黄芪是一种天然的药物。益气补三焦；清代黄公绣称为黄旗；补气药物中最好的；。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌血供，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老过程。

五加一

《本草纲目》叫做《本草纲目》；长期服务，轻盈的身体和对老年的耐力。，& ldquo我宁愿加薪5美元，也不愿买一辆装满黄金和翡翠的汽车。。现代研究发现刺五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷)和增强作用。还能调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。

灵芝

神农的《本草经》认为灵芝可以称为灵芝；滋养肝气平心。，& ldquo如果你吃了很长时间，你不会太老，你会延长你的寿命。。现代研究证明灵芝对神经系统、呼吸系统和心血管系统有调节作用，具有免疫调节、清除自由基和平衡代谢的功能，直接影响人体衰老过程。

枸杞

“神农本草精”叫做枸杞；长期使用强健的筋骨，轻盈的身体不衰老，耐寒耐热。。“本·曹晖·扬”称赞了它；使气可以充盈，血可以补充，杨灿可以生成，阴可以生长。。枸杞有类似人参的味道。适应原始的。具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等作用。和延缓衰老的功效。

王浆

蜂王浆是蜂产品中的瑰宝，含有丰富的营养成分，能促进蛋白质合成、细胞生长、新陈代谢和组织再生。同时，由于它含有丰富的超氧化物歧化酶和维生素C、E，是一种罕见的抗衰老药物。

红景天

古代本草中没有红景天的记载，红景天是近代新发现的抗衰老人才。具有补益元气、清热解毒、止血安神、益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天具有与人参相似的滋补作用，能够抵抗缺氧、寒冷、疲劳、辐射、病毒、癌细胞生长、工作效率和身体衰老。

绞股蓝

绞股蓝是葫芦科植物，在古代中药中没有命名。日本科学家发现其成分中的许多成分与某些人参皂苷具有相同的结构。近年来发现绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌、提高人体应变能力和免疫力、降低胆固醇和转氨酶、预防肿瘤、抑制溃疡、缓解紧张、镇静止痛的作用。

抗衰老也可以吃这些食物

胡萝卜

胡萝卜被称为& ldquo皮肤食品。，可以滋润皮肤。胡萝卜富含果胶物质，可与汞结合，使人体内的有害成分得以排出，皮肤看起来更加娇嫩红润。胡萝卜含有β；胡萝卜素能智能抗氧化美白皮肤，防止玄色素沉淀，去除皮肤多余角质。它还含有维生素E，这是抗氧化不可或缺的。

黄瓜

黄瓜味道鲜美，香脆嫩，这是减肥人士极力推荐的。此外，它富含人体生长和生活活动所需的各种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤和肌肉提供充足的营养，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹的产生。黄瓜中含有丰富的果酸，能够清洁和智能美白皮肤，消除晒斑和斑点，缓解皮肤过敏。

葡萄

它含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻止游离基因的增殖，有效延缓衰老。它还含有单宁酸和柠檬酸，具有很强的收敛效果和软化保湿效果。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，能够深层滋润和抗衰老，促进皮肤细胞再生。

葡萄柚

葡萄柚的味道会让女人看起来比男人年轻6岁。现在，葡萄柚中所含的柠檬酸已经广泛应用于有机护肤领域。这种成分可以帮助死去的皮肤细胞代谢和排泄，从而使皮肤变得光滑和有光泽。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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