伏羲之爱｜如何停止打嗝……

导语

打嗝是每个人的通病。有时在公共场合打嗝是尴尬和无助的。那么，停止打嗝的最快方法是什么？让我们跟随边肖去了解它。

如何停止打嗝

中医小偏方教你如何打嗝

捏和压中指

分别用你的左手和右手手指，牢牢抓住中指的顶端。打嗝可以在大约1~2分钟后停止。

水弯曲法

喝几口温开水，慢慢咽下，弯曲90度10~15次。因为胃靠近横膈膜，所以它可以从里面加热横膈膜。弯腰时，内脏还可以按摩膈肌，解除膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

屏息法

直接屏住呼吸30~45秒，或者将干净的筷子放入嘴里，轻轻刺激腭后部的1/3，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，这会使病人突然屏住呼吸，增加气道中二氧化碳的浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。然而，心肺功能差的人应该谨慎使用这种方法。

可怕的方法

当病人不注意时，他可以拍拍病人的背，有时停止打嗝。作为一种强烈的情绪刺激，休克可以通过大脑皮层传递到中枢来抑制膈肌痉挛。然而，对于儿童、高血压和患者，应谨慎使用。

纸袋呼气

用一个小塑料袋盖住你的鼻子和嘴，深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳会增加血液中二氧化碳的浓度，以调节和抑制打嗝。

舌下糖给药

吃一勺糖，然后把它咽干(无水)，几分钟后停止打嗝。糖可以改变口腔中原始的神经冲动，防止膈肌间歇性收缩。

缓解打嗝的两种食疗

姜茶缓解打嗝

材料:生姜15克，红茶适量。

练习:将生姜捣碎去汁去渣，加入红茶，用沸水浸泡。茶泡好后，就可以喝了。

百合麦冬汤缓解呃逆

材料:百合30克，麦冬15克，瘦肉50克，调味料适量。

练习:将百合、麦冬和瘦肉分别洗净，一起放入锅中，加水煮汤，加入调味料。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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