伏羲之爱｜服用珍贵的冬虫夏草是有禁忌的。……

导语

冬虫夏草是中国民间常用的珍贵滋补药材，具有很高的营养价值。因此，许多人会选择冬虫夏草作为营养，但并不是所有人都知道如何正确食用冬虫夏草。

服用珍贵的冬虫夏草是有禁忌的。

1.冬虫夏草不适合每个人吃

冬虫夏草虽然功效广泛，但它适用于日常保健和增强免疫力，尤其适用于身体虚弱、多汗、自汗和盗汗的人群。病后虚弱，长期缺乏，或疲劳和虚弱，以及各种慢性消耗性病人，应该适当喂养。肾气不足、腰膝酸软、阳痿遗精者应食用。老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽、气短、虚喘咯血患者应食用。癌症病人和放化疗后的病人应该吃适当的食物。患有糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、再生障碍性贫血和白细胞减少症的人应该吃它。

但是婴儿、发烧(急性高热病人)和妇女在月经期间不应该服用它们。热体质者、高血压和中风患者以及肿瘤患者在放疗期间应谨慎使用或不当使用。患有内出血(如咯血、便血等)的人。)而脑出血不应该吃它。风湿性关节炎患者应该减少服用量，而那些火多或致病因素多的人不应该吃。

2、吃冬虫夏草必须掌握& ldquo学位与现状。

为了在进入人体中发挥良好的作用，冬虫夏草的有效成分需要积累一定的时间和量，通常需要服用2-3个月。冬虫夏草是一种著名的滋补品。虽然它是阴阳补品，性质温和，但仍有必要根据年龄和身体状况确定合理的消耗量。过量摄入可能会导致鼻出血、易怒、失眠等现象，这些现象在暂停后会消失。

3、冬虫夏草避免单独吃虫子或草头

《草药使用研究》记载，这种草药是一种蠕虫、一种草药、一种热和一种感冒。夏草的性质是寒冷的，这使得妇女怀孕和无子女。冬虫夏草性热，生火强，益精养肺，益肾。二者相结合，甘甜无毒，养肺养阴，化痰益气，止血，治疗疲劳咳嗽引起的各种虚损。如果你只吃冬虫夏草的虫体而不吃草，这不仅是浪费，而且容易生气。因此，吃冬虫夏草的正确方法是同时吃虫体和茎。

4、吃冬虫夏草避免生吃

冬虫夏草生长在草原土壤中，在挖掘过程中有无数难以形容的真菌孢子和寄生虫卵寄生在地表。即使浸泡在沸水中，真菌孢子和卵也不能完全杀死，更不用说生吃或粉末吃了。因此，冬虫夏草在炖或煮之前需要清洗，这更有利于人体吸收。

5.禁止将冬虫夏草作为冬虫夏草食用。

不要吃假冬虫夏草。世界上有500种冬虫夏草，中国有90多种。称任何寄生昆虫的虫草真菌组合为自制虫草是完全错误的。

中药是指冬虫夏草，它是虫状菌核和冬虫夏草细菌入侵形成的未成熟基质的组合，仅分布于中国青藏高原及其周边地区的高寒草甸。其他物种可以简称为冬虫夏草，而不是冬虫夏草。

健康和亚健康人群的每日剂量一般为0.5-2g，患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗阶段、疾病持续时间、患者体质、症状明显程度、年龄、季节等因素。一般每日剂量在2-5g之间，每日剂量可分2-3次完成。

热心的医生善意地提醒我们少吃辛辣的食物，在服用冬虫夏草时避免吃萝卜和绿豆。女性服用时也应该避免月经。

(责任编辑:刘立军)

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