伏羲之爱｜抗癌效果最好的前三种食物……

导语

癌症现在是最常见的健康杀手，那么如何预防癌症呢？你吃什么来预防癌症？哪些食物最能预防癌症？让我们看看3种抗癌效果最好的食物。

抗癌效果最好的前三种食物

大蒜:

　　
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物，这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。

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