伏羲之爱｜中药推荐:十大抗癌食品……

导语

癌症现在已经成为一种常见病，那么如何预防癌症呢？我应该吃什么来抗癌？预防癌症的食物是什么？让我们来看看十大抗癌食品。

中药推荐:十大抗癌食品

(1)洋葱:

洋葱中含有的槲皮素是目前已知的最强有力的天然抗癌物质之一。它能抑制各种致癌物质的活性，还能阻止癌细胞的生长。

(2)胡萝卜:

胡萝卜中的胡萝卜素可以在食用后在人体内产生维生素A，具有稳定上皮细胞和防止细胞过度增殖导致癌变的功能。因为胡萝卜素是一种脂溶性物质，生吃时不易吸收，应该在用油烹饪后食用。

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