伏羲之爱｜治疗秋季皮肤瘙痒的七种方法……

导语

秋季天气相对干燥，皮肤容易出现瘙痒症状，那么如何做皮肤瘙痒？如何治疗皮肤瘙痒？让我们来看看秋季瘙痒的7种主要治疗方法。

治疗秋季皮肤瘙痒的七种方法

1.多吃豆子、杂粮和其他食物

由于维生素B在人体新陈代谢中起着至关重要的作用，维生素B的缺乏会导致体内代谢紊乱，影响细胞功能，并容易导致皮炎和痤疮等皮肤问题。因此，我们应该多吃富含维生素B的食物，如麦麸、豌豆、糙米、大豆、酵母、蘑菇等。

2.沐浴

水温应保持在24℃-29℃，洗澡时间不应过长。一般来说，15分钟的洗澡和3-5分钟的淋浴就足够了。合理使用保湿霜等护肤品有助于缓解皮肤瘙痒。如果皮肤不是很油性，最好选择中性沐浴露和肥皂。洗涤产品在身体上的停留时间不应太长。清洗后，必须冲洗干净，否则会伤害皮肤。洗澡后，在全身涂抹保湿霜，可以锁住皮肤表面的水分，缓解干燥瘙痒。

3.注意你的衣服

穿纯棉衣服(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织衣服，因为后者容易引起静电和瘙痒；其次，衣服应该宽松而不要紧。特别是，我想提醒一些女性朋友，她们在秋天仍然穿短裙和短裤是不合适的。从秋季开始，建议皮肤干燥的人穿长内衣，以防止皮肤干燥被直接吹走。

4.中医辨证治疗

养血润燥平肝熄风治疗血虚肝亢引起的全身瘙痒。蚕沙或楚叶涛汤可去渣入浴，当归饮子可加减口服。对于湿热下注引起的局部皮肤瘙痒，治疗原则是清热利湿，止痒。地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎剂可用于熏洗局部，龙胆泻肝汤可加减口服。针灸疗法也可用于选择曲池、合谷、雪海、足三里等穴位。

5.鲜韭菜水

将鲜韭菜和淘米水按1:10的重量混合，浸泡两个小时，然后一起煮去韭菜的痒处或洗澡，清洗后不要用清水。连续三天每天一次。将芫荽浸泡在白酒中2小时，然后将芫荽浸泡在白酒中，涂抹在瘙痒处，迅速止痒。

6.适量的茶

每天喝适量的茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶含有丰富的微量元素锰。锰是人体必需的微量元素之一。锰对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体的抗皮炎能力。

7.将冬瓜皮浸泡在水中

将冬瓜皮浸泡在水中，然后贴在痒处止痒。冬瓜皮口感甘甜，性质微寒，具有清胃热、利尿消肿的功效。冬瓜皮还可以预防和治疗液体外渗。对于一些皮肤瘙痒后感到皮肤肿胀和水肿的患者，或者由于长期静脉滴注而出现皮肤肿胀和液体外渗的患者，冬瓜皮水用于每天两次将冬瓜皮擦拭粘贴在滴注部位，以消除水肿和防止液体外渗。

因此，为了保护秋季的健康，有必要采用有效的方法治疗秋季瘙痒，尽快防治疾病。

(责任编辑:醉笔)

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