伏羲之爱｜西番莲的作用和禁忌是什么？……

西番莲的作用和禁忌是什么？

西番莲的作用和禁忌是什么？

1.美容:含有丰富的维生素、胡萝卜素和有效的酶，能消除人体内的自由基，从而达到美容的效果。

2.润肠:吃完后，水果中的超级纤维可以清除附着在肠道的垃圾，有助于排便和缓解便秘。

3.排毒:含有纤维和胶体成分，能吸附人体有害物质，抑制细菌生长。

1、胃经常出现不适、虚弱的人，最好不要吃东西。

2.爱上火并患有糖尿病的人不适合吃东西，这很容易加重他们的病情。

3.患有妇科疾病、儿科疾病和男性疾病的人不适合进食。

吃西番莲有很多方法，切好后可以直接吃，但是不要一次吃太多。用它浸泡在水中也很好。你可以往水里加点蜂蜜。如果你想泡在水里，你最好用温水而不是太热的水。为了方便起见，有时挤果汁喝是可以的。(照片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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