伏羲之爱|韭菜青苔煎蛋大全……
韭菜青苔煎蛋大全
韭菜青苔煎蛋大全
韭菜苔400克,木耳适量,鸡蛋4个,花生油适量,盐适量,料酒适量,蚝油适量,水适量。
韭菜青苔煎蛋的步骤
1.将400克鲜嫩韭菜苔洗净,去掉未开封的韭菜花,在盆中浸泡10分钟左右,干燥后切成长度均匀的段,木耳浸泡3-5小时,根部杂质清理干净,较大的水浸木耳撕成小块。
2.将四个鸡蛋倒入碗中,加入适量盐和料酒,用筷子搅拌均匀,形成蛋液。
3.向火锅中加入适量花生油,倒入蛋液中,翻炒至香味,倒出备用。
4.煎鸡蛋后直接往锅里加入少许花生油,将韭菜苔和木耳倒入锅中,翻炒均匀,加入适量盐和蚝油调味,继续翻炒均匀。
5、翻炒至配料要被切掉,然后倒入煎蛋,再次翻炒均匀,关火。
6、装载成品。(照片来源:视觉中国)
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未完待续abc……
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