伏羲之爱｜无花果的作用和功能是什么……

无花果的作用和功能是什么

无花果的作用和功能是什么

无花果富含18种氨基酸和维生素，其中硒含量是食用菌的100倍，大蒜的400倍。无花果是名副其实的富硒水果。水果中的果糖和葡萄糖也很容易被人体吸收和利用。

经常食用无花果不仅能健胃清肠，消肿解毒，还能缓解肠炎、痢疾、便秘、痔疮、咽喉痛等疾病。它美味又健康。

/& ldquo；伤害。我们的咽喉疾病已经痊愈/

将两个无花果浸泡在水中，或者将15克无花果加水煎煮服用，或者根据口味加入冰糖调味。

如果喉咙发炎，可以将15克干无花果磨碎，吹在喉咙上来缓解疾病。

/& ldquo；伤害。我们的精神更好了

用50克新鲜无花果和100克瘦肉，加水煨半小时。如果你连续服用一个月以上，整个人的活力就会不同。

如果你用15克无花果泡水，搭配效果会更好！尤其是肉瘤和乳腺肿瘤患者必须尝试！

/& ldquo；伤害。我们的血糖正常/

喝无花果水也可以降低血糖，远离高血糖！取无花果15克、枸杞10克，加水煎煮，每日1剂，与无花果、枸杞同食。

或者用50克无花果配100克苦瓜，切片熬汤，调味，饮用，服用一至两周，使血糖稳定在一个更好的范围内。

/& ldquo；伤害。我们的肠胃很健康

无花果酵素与胃液混合有助于消化，但无花果应该生吃。该酵素与胃液结合可有效促进消化和刺激食欲。

饭前吃一个无花果，不仅能缓解慢性胃炎，还能改善习惯性便秘，对缓解痔疮出血有奇效。

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶和水解酶能促进食物的消化，刺激食欲。

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