伏羲之爱｜春天的女性吃什么水果最好？……

春天的女性吃什么水果最好？

春天的女性吃什么水果最好？

百果之宗<； br/>； 梨

梨也被称为快果、玉乳，是水灵的汁&ldquo； 天然矿泉水&rdquo； 的双曲馀弦值。 具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 对肺、支气管及上呼吸道有很好的滋润效果，也有助于消化、促进食欲。

医生的第一药<； br/>； 苹果

苹果又称为萍婆，其性味甘凉，能补脾气，养胃阴，治愈生津渴，滋润肺悦心，被称为心血管健康保护神。 多吃能改善呼吸器和肺的功能。 工作紧张的馀韵能闻到苹果的香味，醒来，缓解紧张！

甜味>； <； br/>； 柿子

柿子的味道很酸，性很冷。 含有维生素和糖分是普通水果的1~2倍。 养肺保护胃，可以去除干燥的火，经常吃可以弥补虚、止咳、利肠、除热。 空腹食柿子容易得胃柿石症，所以饭后吃最好。 请尽量不要吃柿皮。

西域佳果<； br/>； 石榴

石榴本来是西域特产，从汉代传到中原。 石榴味甘酸、涩温有效抗氧化，减少体内堆积的氧化胆固醇，延缓老化，对口渴有效果。

干果之王<； br/>； 栗子

栗子、性味甘温、脾、胃、肾三经，能养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。 栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能防止骨质疏松症、高血压等疾病。

维西之王<； br/>； 猕猴桃

猕猴桃受到猕猴的喜爱，维生素c含量极高。 另外，这个果实中还含有血清促进素，有助于稳定心情，平静心情。丰富的食物纤维促进心脏健康，帮助消化。

天堂的果实<； br/>； 橄榄

这是土耳其人对橄榄的赞扬。 橄榄果肉钙丰富，新鲜食用对人体非常有益。 橄榄味甘酸，性平，清热解毒，消化痰，润肺喉。

甜味正好<； br/>； 柚子

葡萄柚是典型的南方水果，酸甜中有点苦涩，汁液丰富，富含维生素c。 其中含有的天然果胶可以降低胆固醇含量，帮助钙、铁的吸收，而且能胃化和停滞，缓解生津的渴。

长寿食品<； br/>； 山楂

山楂是我们经常说的山里红。 山楂中丰富的类黄酮类和大量的维生素，有效地阻止了自由基的生成，增强了免疫力。 山楂酸微温是开胃增强消化功能的良药。

维生素丸<； br/>； 枣子

新鲜的枣含有丰富的维生素，特别是维生素c，能把体内多馀的胆固醇变成胆汁酸。

此外，枣的味道又酸又甜，还是能补充中益气，培养血和神的好东西。但是，枣皮很难消化，最好不要吃。

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