伏羲之爱｜中药如何调节和治疗颈腰疼……

导语

颈腰疼是一种常见的骨科疾病。那么对于中医来说，中医如何调节和治疗颈腰疼呢？

中药如何调节和治疗颈腰疼

中医认为节后综合征是由经络堵塞和虚实不平衡引起的。如果不及时调理，就会逐渐累及其他脏器，形成疾病。黄帝内经说:经络决定生死，可以治疗各种疾病。有必要调整实际情况。

然而，腰椎很容易因人们的生活习惯和不良行为而受伤。如果没有合理的保护，这种情况将更有可能随着年龄的增长而发生。目前，许多年轻人的生活方式无意中伤害了腰椎，导致腰椎疾病的过早发生:例如，司机、白领和其他人，他们几乎整天保持相同的坐姿，这实际上增加了腰椎的负担并造成损伤。此外，肥胖、环境变化、精神压力、压力增大等因素也对腰椎疾病的复壮有一定影响。

尤其是现在春节刚刚过去，许多人在春节期间会打麻将、打牌、看电视很长时间。也有老年骨科病人在春节期间放松了对疾病的护理，导致疾病加重等。节日过后，腰椎等慢性病的发病率很高，必须小心处理。

1.对于气滞血瘀、经络不通引起的不适，建议采用中药-&ldquo治疗络出血；放血疗法。。

胃中穴主要用于腰背部疾病，故有& ldquo要求。换句话说，胃中穴出血可以通络行气，活血化瘀，使经络中的气血正常运行。临床上，医生在治疗过程中可以清楚地观察到络脉中的血呈紫黑色，这显然是气滞血瘀所致。虽然血瘀有时会释放到10毫升，但病人并不感到疼痛。相反，出血后，腰疼和活动受限的症状明显改善，而且有很多症状。歌曲。迷失的感觉。

2.对于心脏至颈椎供血不足引起的颈腰椎不适，按摩天突至九味穴。

用手掌根摩擦前胸胸骨段(从天突到鸽尾)可以缓解由于供血不足引起的颈腰椎不适。颈椎位置的痛点不同，胸骨痛点的位置也不同。胸骨被压住，这样颈椎的疼痛就减轻了。如果刮痧是在舒菲、厥阴、心俞的背部进行，或在对应前胸骨疼痛的督脉进行，效果会更好。

3.对于因脊椎变形和老化引起的颈腰椎不适，应首先击打腰骶部。

用拳头敲打腰部和骶骨，缓解脊椎变形和老化引起的颈部和腰部不适。如果你发现任何疼痛，用手掌摩擦。这两种简单的方法可以减轻许多人的颈椎疼痛，并且它们易于自己操作。

4.缓解颈椎疼痛的两个动作。

(1)耸耸肩，首先保持良好的站立姿势，躯干直立，肩胛骨自然下沉，呼气时抬起双肩向上，颈椎轻微向前屈曲，然后你应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。保持2秒钟，慢慢放下肩膀，回到原来的位置。这种动作可以重复20次，但是每次你完成一组，你需要拉伸两边的上斜方肌，也就是说，弯曲和拉伸你的脖子到两边。

(2)下颌收缩并保持良好的站立姿势。当下颌尽可能向后缩时，你会感到喉咙两侧的肌肉收紧，颈椎后部的肌肉伸直。呼吸方法与耸肩相同，缩回时呼气，恢复时吸气，完成后轻轻旋转颈椎放松。应注意充分利用旋转过程中的每个角度，拉伸肌肉，但应注意控制运动范围，不要太快或太用力。建议这两个动作可以交替完成。

5、如何调节整个脊柱

调理整个脊柱可以在更大程度上缓解腰部和颈椎的不适。具体操作方法如下:

方法1:要求亲属将手掌和头发一直搓到尾骨，并按压更多疼痛点。用手掌根部摩擦脊柱可以将脊柱用作擀面杖，并且可以在按压时摩擦棍子。你也可以用双手转动擀面杖。然而，这种方法不适用于老年人和脊柱受伤的人。

方法2:患者俯卧，家庭成员完全附着在背掌的颈椎患病部位，另一只手拇指放在患者尾骨顶端。这是最著名的。手掌放置。国外已经把它作为一种非常先进的研究方法。然而，这种方法更适合对经络更敏感的人。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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