伏羲之爱｜孕妇能吃黄花菜吗……

孕妇能吃黄花菜吗

孕妇能吃黄花菜吗

黄花菜是一种多年生草本植物的芽。它的味道鲜嫩，营养丰富。它的花瓣含有糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸和其他人体必需的营养物质。它的胡萝卜素甚至比西红柿高几倍。其次，它还有降低高血压的作用，所以患有高血压的孕妇应该多吃点。

因此，孕妇可以吃黄花菜，但是如果她们想吃新鲜的黄花菜，她们需要水泡和足够的热量，否则会有中毒的危险。

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