伏羲之爱｜韭菜对男人有什么好处？……

韭菜对男人有什么好处？

韭菜对男人有什么好处？

由于韭菜含有大量粗纤维，能有效促进肠道蠕动，使食物运动更快，从而防止肠道内多余的营养和胆固醇被吸收，从而疏通粪便，排出有毒有害物质。此外，韭菜中的纤维素、挥发油和硫化物也有很好的降血脂作用。经常食用韭菜可以降低血脂，预防肥胖和肠癌。

因为韭菜有很好的补肾功能，民间也称之为& ldquo旭日东升草。用来治疗虚弱或阳痿的男人。由于肾阳虚证引起的性功能障碍，应选用以下韭菜作为壮阳方，经济有效。

韭菜也是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、维生素C、钙、铁、磷等微量元素，也富含蛋白质含量，所以多吃韭菜有助于补充身体的营养成分。

中医认为韭菜温暖自然，能保持肠胃温暖。富含粗纤维也能促进肠蠕动。对预防习惯性便秘和肠癌有一定的保健作用。

韭菜还具有良好的活血化瘀作用，可用于治疗骨折、皮肤损伤、出血等轻伤。方法是:将45克韭菜切碎，在桂林华三酒(50度)或黄酒(50度)中浸泡半小时，然后外敷。具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

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