伏羲之爱｜黄瓜种子粉有副作用吗……

黄瓜种子粉有副作用吗

黄瓜种子粉有副作用吗

黄瓜种子的主要成分是:多种游离氨基酸(其中丙醇二酸具有减肥和预防冠心病的作用)和维生素、木糖、果糖、葡萄糖苷如芦丁、异槲皮苷和精氨酸葡萄糖苷、胡萝卜素和其他对人体有益的矿物质、硫胺素和核黄素。

性味:它的性味甜、凉、无毒。

经络:脾、胃、大肠经络。

每公斤黄瓜种子含有898.6毫克钙。每百克黄瓜籽粉含有0.72克磷。众所周知，黄瓜富含维生素C，还有一些鲜为人知的黄瓜。秘密”。最近，研究人员根据黄瓜不同的内部结构将其分为四部分，即瓜皮、瓜子、瓜肉和上述三部分的混合物，然后分别测定新鲜时和烹调后的维生素C含量。

结果表明，每100克鲜黄瓜中维生素C含量按皮、籽、混合物和肉的顺序依次为19.79毫克、15.40毫克、13.17毫克和6.54毫克。可以看出，黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部分的3倍以上。烹饪黄瓜后，四种样品中维生素C含量均有所下降，但从高到低依次为种子、皮、混合物和肉，种子最高(13.20毫克/100克)，肉质部分最低(只有1.79毫克/100克)。前者是后者的7.37倍。

黄瓜是一种凉爽的食物。黄瓜种子可以美容、解毒和减肥。然而，如果你喝得太多，你会腹泻，女性在生理时期可能会疼痛。如果你是一个男人，没关系，没什么(照片来源:视觉中国)

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