伏羲之爱｜当心这五种人，最好不要喝豆浆。……

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当心这五种人，最好不要喝豆浆。

1.肠胃不好的人应该少喝豆浆

由于豆浆的寒冷性质，消化不良、打嗝和肾功能不全的人应该尽量少喝豆浆。

然而，豆浆在酶的作用下会产生气体，所以腹胀腹泻的人最好不要喝豆浆。此外，患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的人不应食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多而加重病情或引起胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是从大豆中磨碎的，所以痛风患者应该少喝豆浆。

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服用抗生素的人不应该喝豆浆

豆奶不能与抗生素如红霉素一起服用，因为两者会发生化学反应。饮用豆浆和服用抗生素之间的间隔优选超过一小时。

4、缺锌不应喝豆浆

豆类含有抑制剂、皂甙和凝集素，它们都对人体有害。对付它们的最好方法是煮豆浆，长期吃豆浆的人应该记得补充微量元素锌。

5.手术或疾病后正在康复的患者

手术或患病后，人们的身体抵抗力普遍较弱，胃肠功能也不是很好。因此，恢复期间最好不要喝冷豆浆，因为冷豆浆容易产生恶心、腹泻等症状。(图片来源:CFP)

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未完待续abc……

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