伏羲之爱｜女性排毒、护肤和美白推荐食谱……

女性排毒、护肤和美白推荐食谱

排毒养颜美白女性配方

排毒美容食谱1:红豆冬瓜汤

红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可以预防和治疗足部肿胀，具有减肥的作用。其石盆地成分可增加胃肠蠕动，减少便秘，利尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。冬瓜本身也是一种很好的利尿剂。

配料:冬瓜400克，红豆200克，少许盐

练习:

1.冬瓜洗净去皮，切成块；洗净红豆，浸泡6小时。

2.向锅中加入适量的水煮沸，倒入红豆煮沸。

3.将冬瓜放入锅中，打开盖子，用中火煮至冬瓜变透明，并用盐调味。

如何吃:吃饭时吃，少吃点。

排毒美容食谱二:土豆和苹果汁

土豆和苹果富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。此外，热量不高，所以它是一个很好的保健和排毒食谱。

配料:1个土豆，2个苹果，一点蜂蜜

生产:

将土豆和苹果洗净，切成碎片(苹果必须剥去皇帝和种子)。用榨汁机压榨果汁，然后加入蜜蜂搅拌均匀饮用。

如何吃饭:

早餐或晚餐时喝。

此外，女性多喝薏米茶也更好。可以看到美白和亮斑的效果。

背部呈V形的健身计划 点击图片进入下一页> >; 背部呈V形的健身计划 1、以引体向上为主要做法 不要把时间浪费在无数种背部锻炼上。即使是最常见的下拉也不如发达的背部肌肉上拉有效。试着把引体向上列

夫妻间必须知道八个黑人性禁忌 点击图片进入下一页> >; 夫妻间必须知道八个黑人性禁忌 一个喝醉了。饮酒后，尤其是大量饮酒后，男性的阴茎会变得难以勃起或早泄，这会阻碍性和谐，饮酒后怀孕会危及胎儿。一项

如何应对念珠菌的反复发作？ 如何应对念珠菌的反复发作？ 如何应对念珠菌的反复发作？ 近年来，念珠菌性阴道炎的复发和药物治疗的病例有所增加，原因很多，但不完全治疗仍相对常见。 念珠菌可以生长在粘膜

中医六大妙方让你科学避孕 点击图片进入下一页> >; 中医六大妙方让你科学避孕 避孕方法有很多，比如服用避孕药和戴避孕套，但是这些方法并不适合每个人。还有什么避孕方法？这里有一些奇妙的中医避孕方法

痤疮和湿疹呢？我会教你留在脸上的秘方。 痤疮和湿疹呢？我会教你留在脸上的秘方。 每个人都热爱美丽，拥有健康的皮肤是一个秘密。首先，我们必须了解这些皮肤问题的原因，然后 ldquo根据情况采取补救措施。只有这样，我

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事