伏羲之爱｜几种“补血养颜”的食品材料……

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几种“补血养颜”的食品材料

补血养颜的成分:

红豆:性质温和，无毒。具有美容、补中益气、安神养胃、安神助眠、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、补血养生的功效。

红枣:性质温和，味道甜美。维生素含量很高，能补脾益气、补中益气、补脾胃、补血安神、美容养颜、提高人体免疫力、养肝排毒、止咳润肺、安神助眠。

枸杞质甜滑，是一种保健药材。具有补肾生精、清肝明目、安神润肺、补血益气、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、调节血脂、降血压、明目美容的功效。

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龙眼:甜、滑、无毒。能抗辐射、美容、安胎、抗菌、抑制癌细胞、延缓衰老、提高免疫力、补血益气、增强记忆力。

当归:甜、辣、苦、温、无毒。具有补血调经、止痛补血、活血润燥、润肠养颜、提高免疫力、降血脂、强身健体的功效。

荔枝:温和、香甜、略带酸味。具有生津止渴、健脾补血、养颜消肿、解毒止血、止痛益智、健脑打嗝、止泻行气、散结散寒、止痛的功效。

红糖:自然界既甜又暖。具有活血化瘀、补血润肺、补中益气、调经止痛、散寒暖胃、抗衰老的功效。

血豆腐:甜、苦、温、无毒。具有排毒养颜、清肠润肺、治疗贫血、补血养生、滋阴润燥、延缓衰老、清肝明目、安神助眠的功效。(图片来源:CFP)

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