伏羲之爱｜没有高跟鞋，没有女人穿起来必须漂亮舒适！……
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没有高跟鞋，没有女人穿起来必须漂亮舒适！
没有高跟鞋的女人并不完美！不管一个女孩是150岁还是170岁，她都需要一双漂亮舒适的衣服。恨天堂高。。穿高跟鞋的女人气质更优雅，气场更强，手势间表现出温柔大方。穿高跟鞋不仅是为了提高你的身高，还因为穿高跟鞋时，你会有意识地收腹挺胸，以优美的节奏行走。当然，这一切的前提是你会穿高跟鞋。
追求美好的事物往往需要付出代价。如果你想在所有人面前穿高跟鞋，你在背后付出的代价可能会让你的脚不舒服。如果你不小心选错了高跟鞋，你可能会变丑。
1.下肢水肿
如果你整天穿高跟鞋，当你脱鞋的时候，你会发现你的脚肿了。这是因为当你穿高跟鞋时，你的脚底压力很大，这会给你的脚带来太大的压力，导致你的下肢水肿。
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2.颈椎僵硬
一些研究表明，如果你穿着7厘米高的高跟鞋行走2小时，颈椎僵硬度将增加22%。因为当高跟鞋的高度达到6-8厘米时，行走时身体重心会发生变化，自然向上移动。因此，一双好的高跟鞋有一个合适的高度是非常重要的。
3.膝关节磨损
当穿着高跟鞋下楼时，一个人的重力会向下移动，全身的重量会集中在膝关节上。如果鞋子设计不当，下楼时膝关节承受的压力将是穿平底鞋时的几倍。长期磨损会导致膝关节磨损。
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可以看出，一双舒适的高跟鞋是多么重要，要更漂亮更舒适！高跟鞋应该给玉足带来美，而不是伤害。作为女性，边肖应该给你一些选择高跟鞋的建议，以防止我们的脚继续受伤。
145度的秘密
选择高跟鞋的第一件事是把它们平放在地面上，重心在45度；不管它的鞋跟有多高，至少它会是一双舒适的鞋子。45 °;这双新鞋会让你的整个脚穿起来既均匀又舒适。如果你从视觉上看，它大于45度；，或60 °;的& hellip& hellip如果你穿上它，步行不到5分钟，你会急于脱下它。一双好鞋的拱形设计必须合理。能够承受压力的足弓可以让高跟鞋像平底鞋一样舒适。
2.鞋的脚趾稍微倾斜了1厘米。
你知道吗？亲爱的，把高跟鞋放在平坦的地面上，请踩紧鞋尖。如果你发现鞋尖倾斜了1CM，那么恭喜你，你买了一双好鞋。高跟鞋会因为鞋跟高而向前冲。略微倾斜的脚趾可以避免这种压力，并进一步减少脚趾压缩。因此，在买鞋的时候，一定要看看鞋的脚趾是否翘了起来。
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3、地下水位不应超过3厘米
地下水位能以高能量释放前脚的压力，但同时也有负面影响。道感&现状；不明显的是，许多女孩以前遭受过损失，这很容易造成意外伤害，特别是在爬楼梯和轻微不平的道路上，这很容易绊倒或扭伤脚，摔跤是多么丑陋。
4.鞋子选择时间
最好在下午3点或4点买高跟鞋，因为一天下来身体的淋巴会积聚在身体的下半部，比其他时间多5%。如果你长时间站立，淋巴液会增加8%以上。因此，选择稍微大一点的鞋子或一号的鞋子是最合适的。
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不管高跟鞋有多贵，它们很可能会磨脚，尤其是当女孩们遇到有吸引力的款式时。即使他们觉得有点不舒服，他们也会痛不欲生地购买！穿高跟鞋的女孩都知道新鞋最容易磨脚:一只是鞋跟，另一只是大脚趾的外面。试试这些简单有效的方法，让你的鞋子尽快适应你的脚。
1.白酒缓解方法
用夹子将一块完全浸泡在白酒中的湿纸巾固定在磨脚处，放置一夜以软化皮革。
2.湿巾覆盖方法
如果新鞋因为太小而夹脚，你最好用湿毛巾盖住你的脚，然后用楔子把它们撑起来，这样它们才适合你的脚。
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3.蜡烛抛光方法
如果鞋跟磨损了，在穿上鞋子之前，取一块肥皂、蜡烛或奶油，在最接触鞋跟的部位涂上一薄层，这样鞋跟就会变得光滑，而不是穿上脚。
4.丝袜缓解方法
亲爱的朋友，如果你是第一次穿鞋子，如果不是凉鞋，那么不要忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子之间的摩擦。
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穿太多高跟鞋会给你的脚带来压力，但是谁说你不能既健康又美丽呢？记住这些规则，即使你经常穿高跟鞋，你仍然可以保持健康。
1、选择4 ~ 6厘米的高度
美国健康专家发现，约4厘米的高跟鞋最适合减肥，能有效消耗腰腹脂肪。
2、平底鞋和高跟鞋交替穿
研究表明，每天穿高跟鞋行走30分钟可以达到提臀的效果。因为当女人穿高跟鞋走路时，她们会无意识地收紧臀部，形成臀部线条。长时间穿高跟鞋会适得其反，所以建议交替穿平跟和高跟鞋。
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3、注意足部保养
无论是穿高跟鞋还是保持健康，足部护理都是必须的。每天晚上回家后，用热水浸泡你的脚，以促进血液循环，缓解脚疲劳。
4、放松小腿。
在空隙中的任何时候，脱掉高跟鞋，沿着脚板从下往上来回摩擦，可以促进脚底的血液循环，缓解足底压力。长时间穿高跟鞋会使小腿和脚的肌肉僵硬，从而导致血液循环受阻，并使它们自然疲倦和疼痛。这时，坐下来，脱掉高跟鞋，移动每个脚趾，扭动脚踝，这样可以有效缓解肌肉僵硬。
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88岁的世界礼仪皇后戴利小姐说:女人应该端庄优雅，举止优雅。你的身体会在任何年龄出现，在你的内心感受到什么状态。
在语言交流之前，别人会通过行为了解你。永远注意你的举止，从给你女性气质的高跟鞋开始。你有没有注意到穿高跟鞋时有以下不恰当的行为？
1.高跟鞋的急促会打扰办公室里的其他人。
踩高跟鞋时，不要忘记下意识地放慢脚步。可怕的不是& ldquo邓&哈利普。邓&哈利普。邓& rdquo，但是& ldquo卡住了，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰。&rdquo。。学会迈出小步，控制你的重心。如果脚跟太高，你感觉向前，走路时尽量向后稍微倾斜。不要担心走路，放慢速度会让你看起来更优雅。
2、走路时膝盖弯曲+驼背
正确的行走姿势是:直到头顶，直到膝盖。如果膝盖不直，脚跟高度不合适:太高。使用小方法测试高度是否合适:
(1)首先穿上高跟鞋，确保膝盖伸直；
(2)然后试着把你的脚后跟抬高大约1英寸。如果可以提起，脚跟是合适的；如果做不到，鞋跟太高了。
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3.鞋底的价格标签还没有撕掉。
这是许多人会忽略的一点。买新鞋时，记得撕下鞋底的价格标签，并把它擦干净。高跟鞋倾斜的底部很容易暴露价格标签，这将大大降低你的形象。
4.坐下后，把脚暴露在外面。
我以前见过这种情况:一位穿高跟鞋的女士坐下后会把脚从鞋子里拿出来或者把鞋子挂在脚上放松一下。这真的不优雅，尤其是有人在场的时候。
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5.严重的鞋跟磨损
走路姿势不正确会导致脚跟磨损。如果鞋跟的内侧磨损得更多，走路时就会出现8的外形。例如，鞋跟外侧磨损较多，走路时会出现8字形的内侧。要定期检查鞋跟的磨损情况，除了注意纠正自己走路的姿势，还要处理鞋跟磨损比较严重的情况，或者干脆换双新鞋。
6、不要注意足部护理
尤其是在穿露脚凉鞋之前，你必须注意足部护理:修剪脚趾甲，磨掉死皮和老茧，保持味道新鲜。你可以选择一些易于使用的足部修复机器来定期给你的脚剥皮。如果你的脚喜欢出汗，你可以在穿鞋前喷除臭剂。此外，干茶包还具有神奇的除臭效果，对新鞋的异味有很好的效果。
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7、露出斑驳的指甲油
如果你有在脚上涂指甲油的习惯，穿鱼嘴鞋或凉鞋时不要让斑驳的指甲油影响你的形象，记得出门前要清洗并重新涂上。
8.在不合适的场合穿高跟鞋
并非所有场合都适合穿高跟鞋，比如在不平的道路上行走、挤压汽车和爬山。特别注意不要穿高跟鞋开车，并对自己和他人的安全负责。
结论:每个女人都应该有一双高跟鞋。这是事实。这双神奇的高跟鞋真的能让女人看起来焕然一新。记住，你不是踩在鞋子上，而是优雅的魅力。选择合适的高跟鞋，不要让它们成为你的负担。
1高跟鞋的伤害回顶部
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没有高跟鞋的女人并不完美！不管一个女孩是150岁还是170岁，她都需要一双漂亮舒适的衣服。恨天堂高。。穿高跟鞋的女人气质更优雅，气场更强，手势间表现出温柔大方。穿高跟鞋不仅是为了提高你的身高，还因为穿高跟鞋时，你会有意识地收腹挺胸，以优美的节奏行走。当然，这一切的前提是你会穿高跟鞋。
追求美好的事物往往需要付出代价。如果你想在所有人面前穿高跟鞋，你在背后付出的代价可能会让你的脚不舒服。如果你不小心选错了高跟鞋，你可能会变丑。
1.下肢水肿
如果你整天穿高跟鞋，当你脱鞋的时候，你会发现你的脚肿了。这是因为当你穿高跟鞋时，你的脚底压力很大，这会给你的脚带来太大的压力，导致你的下肢水肿。
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2.颈椎僵硬
一些研究表明，如果你穿着7厘米高的高跟鞋行走2小时，颈椎僵硬度将增加22%。因为当高跟鞋的高度达到6-8厘米时，行走时身体重心会发生变化，自然向上移动。因此，一双好的高跟鞋有一个合适的高度是非常重要的。
3.膝关节磨损
当穿着高跟鞋下楼时，一个人的重力会向下移动，全身的重量会集中在膝关节上。如果鞋子设计不当，下楼时膝关节承受的压力将是穿平底鞋时的几倍。长期磨损会导致膝关节磨损。
如何选择高跟鞋回到顶部
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可以看出，一双舒适的高跟鞋是多么重要，要更漂亮更舒适！高跟鞋应该给玉足带来美，而不是伤害。作为女性，边肖应该给你一些选择高跟鞋的建议，以防止我们的脚继续受伤。
145度的秘密
选择高跟鞋的第一件事是把它们平放在地面上，重心在45度；不管它的鞋跟有多高，至少它会是一双舒适的鞋子。45 °;这双新鞋会让你的整个脚穿起来既均匀又舒适。如果你从视觉上看，它大于45度；，或60 °;的& hellip& hellip如果你穿上它，步行不到5分钟，你会急于脱下它。一双好鞋的拱形设计必须合理。能够承受压力的足弓可以让高跟鞋像平底鞋一样舒适。
2.鞋的脚趾稍微倾斜了1厘米。
你知道吗？亲爱的，把高跟鞋放在平坦的地面上，请踩紧鞋尖。如果你发现鞋尖倾斜了1CM，那么恭喜你，你买了一双好鞋。高跟鞋会因为鞋跟高而向前冲。略微倾斜的脚趾可以避免这种压力，并进一步减少脚趾压缩。因此，在买鞋的时候，一定要看看鞋的脚趾是否翘了起来。
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3、地下水位不应超过3厘米
地下水位能以高能量释放前脚的压力，但同时也有负面影响。道感&现状；不明显的是，许多女孩以前遭受过损失，这很容易造成意外伤害，特别是在爬楼梯和轻微不平的道路上，这很容易绊倒或扭伤脚，摔跤是多么丑陋。
4.鞋子选择时间
最好在下午3点或4点买高跟鞋，因为一天下来身体的淋巴会积聚在身体的下半部，比其他时间多5%。如果你长时间站立，淋巴液会增加8%以上。因此，选择稍微大一点的鞋子或一号的鞋子是最合适的。
高跟鞋磨脚时，如何回到顶端
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不管高跟鞋有多贵，它们很可能会磨脚，尤其是当女孩们遇到有吸引力的款式时。即使他们觉得有点不舒服，他们也会痛不欲生地购买！穿高跟鞋的女孩都知道新鞋最容易磨脚:一只是鞋跟，另一只是大脚趾的外面。试试这些简单有效的方法，让你的鞋子尽快适应你的脚。
1.白酒缓解方法
用夹子将一块完全浸泡在白酒中的湿纸巾固定在磨脚处，放置一夜以软化皮革。
2.湿巾覆盖方法
如果新鞋因为太小而夹脚，你最好用湿毛巾盖住你的脚，然后用楔子把它们撑起来，这样它们才适合你的脚。
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3.蜡烛抛光方法
如果鞋跟磨损了，在穿上鞋子之前，取一块肥皂、蜡烛或奶油，在最接触鞋跟的部位涂上一薄层，这样鞋跟就会变得光滑，而不是穿上脚。
4.丝袜缓解方法
亲爱的朋友，如果你是第一次穿鞋子，如果不是凉鞋，那么不要忘记穿上丝袜，因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子之间的摩擦。
如何穿着高跟鞋保护你的脚回到顶部
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穿太多高跟鞋会给你的脚带来压力，但是谁说你不能既健康又美丽呢？记住这些规则，即使你经常穿高跟鞋，你仍然可以保持健康。
1、选择4 ~ 6厘米的高度
美国健康专家发现，约4厘米的高跟鞋最适合减肥，能有效消耗腰腹脂肪。
2、平底鞋和高跟鞋交替穿
研究表明，每天穿高跟鞋行走30分钟可以达到提臀的效果。因为当女人穿高跟鞋走路时，她们会无意识地收紧臀部，形成臀部线条。长时间穿高跟鞋会适得其反，所以建议交替穿平跟和高跟鞋。
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3、注意足部保养
无论是穿高跟鞋还是保持健康，足部护理都是必须的。每天晚上回家后，用热水浸泡你的脚，以促进血液循环，缓解脚疲劳。
4、放松小腿。
在间隙的任何时候，脱掉高跟鞋，沿着脚板从下到上来回摩擦，可以促进脚底的血液循环，缓解足底压力。长时间穿高跟鞋会使小腿和脚的肌肉僵硬，从而导致血液循环受阻，并使它们自然疲倦和疼痛。这时，坐下来，脱掉高跟鞋，移动每个脚趾，扭动脚踝，这样可以有效缓解肌肉僵硬。
5穿高跟鞋的注意事项1从头到脚
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88岁的世界礼仪皇后戴利小姐说:女人应该端庄优雅，举止优雅。你的身体会在任何年龄出现，在你的内心感受到什么状态。
在语言交流之前，别人会通过行为了解你。永远注意你的举止，从给你女性气质的高跟鞋开始。你有没有注意到穿高跟鞋时有以下不恰当的行为？
1.高跟鞋的急促会打扰办公室里的其他人。
踩高跟鞋时，不要忘记下意识地放慢脚步。可怕的不是& ldquo邓&哈利普。邓&哈利普。邓& rdquo，但是& ldquo卡住了，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰，砰。&rdquo。。学会迈出小步，控制你的重心。如果脚跟太高，你感觉向前，走路时尽量向后稍微倾斜。不要担心走路，放慢速度会让你看起来更优雅。
2、走路时膝盖弯曲+驼背
正确的行走姿势是:直到头顶，直到膝盖。如果膝盖不直，脚跟高度不合适:太高。使用小方法测试高度是否合适:
(1)首先穿上高跟鞋，确保膝盖伸直；
(2)然后试着把你的脚后跟抬高大约1英寸。如果可以提起，脚跟是合适的；如果做不到，鞋跟太高了。
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3.鞋底的价格标签还没有撕掉。
这是许多人会忽略的一点。买新鞋时，记得撕下鞋底的价格标签，并把它擦干净。高跟鞋倾斜的底部很容易暴露价格标签，这将大大降低你的形象。
4.坐下后，把脚暴露在外面。
我以前见过这种情况:一位穿高跟鞋的女士坐下后会把脚从鞋子里拿出来或者把鞋子挂在脚上放松一下。这真的不优雅，尤其是有人在场的时候。
6穿高跟鞋的注意事项2从头到脚
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5.严重的鞋跟磨损
走路姿势不正确会导致脚跟磨损。如果鞋跟的内侧磨损得更多，走路时就会出现8的外形。例如，鞋跟外侧磨损较多，走路时会出现8字形的内侧。要定期检查鞋跟的磨损情况，除了注意纠正自己走路的姿势，还要处理鞋跟磨损比较严重的情况，或者干脆换双新鞋。
6、不要注意足部护理
尤其是在穿露脚凉鞋之前，你必须注意足部护理:修剪脚趾甲，磨掉死皮和老茧，保持味道新鲜。你可以选择一些易于使用的足部修复机器来定期给你的脚剥皮。如果你的脚喜欢出汗，你可以在穿鞋前喷除臭剂。此外，干茶包还具有神奇的除臭效果，对新鞋的异味有很好的效果。
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7、露出斑驳的指甲油
如果你有在脚上涂指甲油的习惯，穿鱼嘴鞋或凉鞋时不要让斑驳的指甲油影响你的形象，记得出门前清洗并重新涂上。
8.在不合适的场合穿高跟鞋
并非所有场合都适合穿高跟鞋，比如在不平的道路上行走、挤压汽车和爬山。特别注意不要穿高跟鞋开车，并对自己和他人的安全负责。
结论:每个女人都应该有一双高跟鞋。这是事实。这双神奇的高跟鞋真的能让女人看起来焕然一新。记住，你不是踩在鞋子上，而是优雅的魅力。选择合适的高跟鞋，不要让它们成为你的负担。
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未完待续abc……
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