伏羲之爱｜如何喝酸奶预防癌症……

导语

肝癌是一种常见的癌症。对于术后病人来说，健康的饮食在疾病的恢复中起着重要的作用。那么我们应该如何喝酸奶来预防癌症呢？

如何喝酸奶预防癌症

&ldquo。吃什么？、ldquo。如何吃饭。成为肝癌患者及其家人最关心的。肝癌患者术后应该注意哪些问题？

专家建议，当癌症患者在手术、放疗和化疗后服用补充剂时，不要忘记每餐都喝一杯酸奶。

专家解释说，酸奶含有大量优质蛋白质和多种营养成分，非常适合肝癌患者。这是因为肝癌患者的胃肠道经常处于充血状态，日常饮食通常选择刺激性小的食物。与在胃肠道发酵后只能被人体吸收的牛奶相比，酸奶本身已经发酵，大大减轻了胃肠道的负担。此外，酸奶也比牛奶含有更多的氨基酸。

酸奶含有乳糖酶和大量酵母，能够抑制和杀死肠道内的腐败菌，减少肠道内细菌分解蛋白质产生的有害物质。同时，由于乳酸菌的增殖和生长，肠道处于酸性环境，这更有利于肝癌患者的病情。

意大利国家肿瘤研究所的研究人员也在《国际肿瘤学杂志》发表的一份研究报告中指出，多喝酸奶可以降低肝癌的风险。如果人们每天吃酸奶，患肝癌的风险将比普通人低78%。

肝癌患者的饮食原则是少吃多吃，就像喝酸奶一样。建议每天喝酸奶2 ~ 3次，每天酸奶总量不超过300毫升。通常是饭后服用，而不是睡觉前服用。

此外，肝癌患者应多吃护肝食品，如甲鱼和蘑菇，因为肝脏解毒功能下降。凝血功能差的肝癌患者应多吃具有补血止血作用的食物，或适当增加含维生素K和维生素C的食物。

以上介绍了酸奶对肝癌患者的益处。既然喝酸奶有这么多好处，为什么不呢？

(负责编辑:实习生刘素玲)

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