伏羲之爱｜女性如何健康地喝咖啡……
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女性如何健康地喝咖啡
@杭州健康#喝咖啡可以收缩你的胸部#最近，瑞典科学家的一项新发现在微博上发布，转发了近一千次。根据微博，如果女孩每天喝三杯以上的咖啡，她们的乳房会变小。肿瘤研究人员通过测试发现，一半的女性含有一种特殊的基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，她们的乳房会收缩，可以有效预防乳腺癌。是这样吗？昨天，记者询问了基因和乳腺癌方面的专家。他们说，因为人体中有代谢基因，人体以不同的代谢速率吸收咖啡因，导致不同的代谢反应。胸围可能会缩小，但这与每天喝咖啡的量无关，每天喝咖啡会增加患乳腺癌的风险。
喝三杯咖啡会缩小你的胸部，这是不可靠的。
这项研究测试了近300名女性。但是伦德大学的海伦娜&米多；金斯洛·穆说，女性没有必要整天担心这项研究的结果。
她解释说，喝咖啡的女性不必担心她们的乳房一夜之间变小。虽然乳房会变小，但它们不会完全消失。如果有人想根据女人的胸罩尺寸来判断谁喝咖啡，他最终会失望的。胸罩有两种尺寸，一种是罩杯的尺寸，另一种是胸罩的周长，所以很难根据胸罩来判断哪个女人喝咖啡。
相反，尽管咖啡因可能会降低女性的乳房，但喝咖啡的男性会有另一个结果，他们的& ldquo乳房。它会增加。该研究还发现咖啡因有有益的一面，有助于降低女性患乳腺癌的风险。
看看原文，发现这项研究发表在《英国癌症杂志》上。与微博的原文不同，瑞典隆德大学的研究人员发表的相关论文中实际上提到了两个重要的CYP1A2*1F基因。有了它们，咖啡摄入量和胸部大小有不同的影响。
文中提到，1996年至2006年间，研究人员通过调查269名健康女性的生活习惯，检测CYP1A2*1F基因类型，并收集她们的乳房大小数据，对她们进行了统计分析。在CYP1A2*1F C等位基因受试者中，每天喝大量咖啡的女孩比喝较少咖啡的女孩乳房更小。然而，对于CYP1A2*1F A/A基因的受试者，咖啡摄入量与乳房大小几乎没有相关性。
&ldquo。这种调查研究，结果只发现有些人的咖啡摄入量，与胸部大小呈相关性。这并不意味着每天喝3杯咖啡会导致胸部收缩。&rdquo。浙江医科第一医院基因科主任齐明认为，根据原始微博的结论，需要三组对照实验:一组每天喝3杯咖啡，一组每天喝1杯咖啡，一组什么都不喝。此外，这三组人也被要求以完全相同的方式吃饭和睡觉。相关论文中根本没有提到这些实验内容，因此本研究不可靠。
每天喝咖啡可能会缩小你的胸围。
&ldquo。我们的身体确实有控制乳房大小的基因，如身高、体重、外貌和身体特征，这些都是由多个基因共同参与形成的。&rdquo。浙江医科第一医院基因科主任启明专门研究基因。虽然我没有听到咖啡可能导致乳房收缩的谣言。然而，他告诉我，《英国癌症杂志》论文中提到的CYP1A2*1F基因是一个有许多分支成员的大家庭，与人类新陈代谢密切相关。例如，每个人通过肝脏和肾脏摄入的食物和药物的代谢率可以变化多达300倍，都是由这些基因控制的。
&ldquo。如果有些人吃同样的食物或药物，吃常规剂量是没有用的，只有当他们吃的是普通人的数倍时才有效，而有些人正好相反。一点点食物会有很好的反应。这就是这些基因的魔力。&rdquo。启明总结说，每天喝咖啡可能会缩小胸围，因为身体可能会以不同的代谢率吸收咖啡因，在一定的病理条件下会引起不同的代谢反应，导致乳腺变小。
每天喝咖啡会增加患乳腺癌的风险。
乳房太丰满并且在她们面前感到负担过重的女性可以通过喝咖啡来改善，因为专家推断咖啡在一定程度上有助于缩小乳房。然而，加拿大妇女健康中心发表的一项研究指出，如果女性每天能喝3杯咖啡，乳腺癌的发病率将会降低25%至70%，即使是有乳腺癌家族史的女性。
市中医院乳腺外科主任徐海滨告诉记者相反的答案:& ldquo国外流行病学调查证实，长期饮用咖啡和红酒会增加患乳腺癌的风险。&rdquo。
徐海滨说含有可可的食物，如巧克力和咖啡，有令人兴奋的效果。吃了它们会刺激垂体分泌增加。每天吃东西会增加患癌症的风险。
当然，他也提到只有外国人通常每天喝很多咖啡。从饮食习惯的角度来看，喝咖啡不是我们普通人的主要习惯。
想要健康乳房的人应该少吃人参和燕窝酱。
在采访中，许多女性被发现担心她们的胸围过大。对于这个问题，记者特意咨询了主治医生杨佑欧，该市的乳腺癌。
&ldquo。胸围太大，一个是乳房本身太大，另一个是由于韧带松弛而下垂的乳房。一般来说，D以上的罩杯尺寸太大，乳房褶皱以下4厘米以上的乳头被认为下垂。乳房实在太大，不能服用抑制乳腺增生的药物。然而，有些人实际上有很多脂肪，乳房中没有多少腺体。这种人可以通过锻炼来减肥和瘦身。对于乳房下垂的人，下垂的悬液也可以用于整形手术。&rdquo。
杨友友说，为了保持乳房健康，最好吃素食，因为许多肉类在饲料中可能含有激素，吃这些肉类容易导致乳腺癌。此外，保健品最好不要碰。
&ldquo。人参、燕窝和哈苏氏膜(树蛙卵巢)都含有雌激素，长期食用对乳房有害。&rdquo。杨鸥说，此外，增塑剂也是女性的一大杀手。许多人习惯于在汽车后备箱里放一盒矿泉水，但是现在瓶子越来越薄，增塑剂容易释放，吃了肯定对乳房不好。
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