伏羲之爱｜不同性格的女性如何选择食物……

很难改变一个国家的性质。事实上，简单的饮食可以帮助女性摆脱一些轻微的人格问题。

不同性格的女性如何选择食物

【不稳定人格】不稳定人格经常受到长期缺钙的困扰。他们应该多吃含钙和磷的食物，如大豆、牛奶、苋菜、油炸南瓜籽、海带、木耳、紫菜、蜗牛、橙子、河蟹、虾等。

[喋喋不休]喋喋不休，大脑中缺乏维生素B，因此整天唠叨不休，需要多吃粗粮，或者牛奶和蜂蜜，经常饮用会有很好的效果。

[愤怒]愤怒的人，主要是因为缺乏钙和维生素B，当他们遇到不满意的事情时，很容易激动甚至愤怒。盐和糖的摄入量应该减少。你可以吃更多含钙的牛奶和海鲜。

[胆小的人]胆小的人，主要是缺乏维生素a、b、c，应该多吃辣椒、竹笋干、鱼干等。当然，也有可能你应该多吃水果和蔬菜，因为你吃了太多酸性食物。

害怕交流的[人]自我封闭和害怕交流的人大多是神经质和冷漠的。因此，他们应该多喝蜂蜜和果汁，少喝点酒。

[优柔寡断]那些优柔寡断的人应该建立以肉类为中心的饮食，同时吃水果和蔬菜。

[消极依赖者消极依赖者通常在事情发生时缺乏勇气和勇气。糖应该适当控制，富含钙和维生素B1的食物应该多吃。

[像老虎和尾巴一样工作的人]像老虎和尾巴一样工作的人通常缺乏维生素A和维生素C。他们应该多吃些食物，如猪、牛、羊、鸡、鸭肝、牛和羊奶、鸡和鸭蛋、河蟹和田螺，多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橙子、苦瓜、油菜和豇豆。

[顽固]行为顽固的人应该减少肉类，但多吃鱼，尽量生吃。蔬菜主要是绿色和黄色的，少吃盐。

[焦虑]那些更焦虑的人应该吃富含钙和维生素B的食物，多吃动物蛋白。

[害怕抑郁]为了害怕抑郁，请多吃柠檬、莴苣、土豆、麦麸面包和燕麦。

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