伏羲之爱｜咳嗽方雪梨炖冰糖……

雪梨炖冰糖

咳嗽方雪梨炖冰糖

将两个雪梨去皮去核，放入装有60克冰糖的瓷杯中，加水炖至冰糖融化，饭后食用梨汁，可起到清热泻火、生津止渴、润肺止咳的作用。但咳嗽痰多，脾虚痰湿者慎用。

外感风寒咳嗽应避免吃生的、冷的、粘的、粘腻的东西，如香蕉、柿子、蛤肉、螃蟹等。

梨、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。适用于风热咳嗽食品。避免辛辣，辛辣，粘稠，营养和有益的产品，如龙眼，狗和胡椒。

蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、银耳等。适用于肺燥咳嗽。避免辛辣、干燥、油炸、温热和辛辣的食物，如爆米花、油炸花生、辣椒，避免酒精和烟草。

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