伏羲之爱｜你在办公室吃什么零食？10种健康小吃……

导语

许多人有在办公室放一些零食的习惯，万一他们困了、累了、饿了，他们可以提神和补充能量。那么，在办公室吃什么零食好呢？边肖推荐办公室必备的10种健康零食。

你在办公室吃什么零食？10种健康小吃

许多人有在办公室放一些零食的习惯，万一他们困了、累了、饿了，他们可以提神和补充能量。那么，在办公室吃什么零食好呢？边肖推荐办公室必备的10种健康零食。

世界十大健康水果

李子和橄榄

营养观察:李子和橄榄能止咳、祛痰、生津止渴。李子和橄榄富含有机酸，能够促进消化液的分泌，帮助消化。因此，李子和橄榄适合在吃饭时或饭后吃，而不是在饿的时候吃。李子和橄榄也能带来清新的气息，是办公室零食谱中不可缺少的品种！

食用原则:饭后每天2 ~ 3片。

即食水果蔬菜片

营养亮点:菠萝片和香蕉片曾经很受欢迎，现在是各种即食水果和蔬菜片中最不健康的。它们能量高，含糖量高。目前，苹果水果、胡萝卜、甚至平菇和生姜都可以加工成美味的即食快餐食品，采用true 空低温干燥工艺生产，果蔬营养损失少。

饮食原则:多吃是没用的，因为新鲜是蔬菜和水果的最佳补充。

女人吃什么来补肾、滋阴、补肾

八月份吃葡萄干有什么营养作用？ 八月份吃葡萄干有什么营养作用？ 秋天的八月，除了柿子收获之外，葡萄干也不例外。就受欢迎程度而言，伶猴属更受公众欢迎。看着一串串葡萄干，落下的水滴更加不可抗拒。首先要

女人如何吃东西来消除愤怒 女人如何吃东西来消除愤怒 现代女性由于工作、生活等原因没有规律的作息，容易引起过多的内热，所以只有选择合适的食物才能帮助女性灭火。 过正常的生活，多吃蔬菜和水果。 多

橙子的五大保健健身功效 1.咸橙汁 mdash补充体力 橙子的五大保健健身功效 运动后饮用橙汁，富含果糖可以迅速补充体力，而高达85%的水可以解渴提神。特别提醒橙汁压榨后立即饮用，否则空气体中的氧气会迅速

丰胸配方:美白丰胸甜汤的方法 日常饮食，如果平衡且条件良好，可以通过最自然和简单的方法使你的皮肤看起来纯净、明亮、新鲜和健康。这种木瓜玉米大豆甜汤富含维生素E和维生素A，能有效促进雌激素的分泌和

什么蔬菜能防癌10种常见蔬菜 导语 蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但是你知道吗，除了提供营养，许多普通的蔬菜也能抗癌。让我们看看哪种蔬菜能预防癌症。 什么蔬菜能防癌10种常见蔬菜 蔬菜是我们日

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事