伏羲之爱｜女性痛经有多少种按摩方法？……

导语

你对女性痛经的按摩方法了解多少？痛经一直是困扰许多女性朋友的问题。通过收听小编辑，我们将向您简要介绍女性痛经的按摩方法。

女性痛经有多少种按摩方法？

你对女性痛经的按摩方法了解多少？痛经一直是困扰许多女性朋友的问题。通过收听小编辑，我们将向您简要介绍女性痛经的按摩方法。

1.台中穴

它位于大脚趾和脚的第二个脚趾之间。用左手拇指腹部摩擦右台中点，用右手拇指腹部摩擦左台中点。

2.三阴交穴

它位于小腿内侧，在脚内踝顶端上方3英寸，胫骨内缘后方。

3.雪海穴位

弯曲你的膝盖，在大腿内侧髌骨底部内侧上方2英寸，在股四头肌内侧头的凸起处。

4.自贡穴

它位于下腹部，脐下约4英寸，距中线3英寸。按摩时，将双手食指和中指按在两侧子宫穴位上，轻轻按压，慢慢按摩，直至感觉酸胀。

边肖的话:通过以上介绍，我相信你对痛经的按摩方法有一定的了解，希望对你有所帮助。边肖祝你身体健康！

(负责编辑:实习生张春霞)

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