伏羲之爱｜准妈妈:正确的母乳喂养姿势是什么？……

母乳喂养不仅有益于婴儿的健康，而且有助于促进母子关系。然而，孕妇在哺乳时必须注意自己的姿势。因为正确的母乳喂养姿势可以使孕妇更加舒适，有利于乳汁分泌。那么，孕妇正确的母乳喂养姿势是什么？

正确的母乳喂养姿势:

仰卧位母乳喂养:仰卧位母乳喂养的常见姿势是侧卧位或仰卧位母乳喂养。

坐姿喂奶:椅子高度合适，没有扶手支撑婴儿。这把椅子不应该太软。椅背不应该向后倾斜，否则婴儿不容易吮吸。喂食时，母亲应该靠在椅背上，让背部和肩膀放松。枕头可以用来支撑婴儿，脚凳可以放在脚下，帮助母亲感到舒适和放松，这有利于排奶反射不受抑制。

坐位“环绕”喂养:特别适合剖腹产和双胎婴儿，可以避免伤口压迫和疼痛，也可以让双胎婴儿同时喂奶。

包含乳晕:你的宝宝不仅应该包含你的乳头，更重要的是，大部分乳晕。你的乳头应该完全穿过宝宝的牙龈。简单地吮吸乳头不仅会阻止婴儿吃奶，还会导致乳头破裂。一旦发现婴儿的抱胸方法不正确，应在婴儿下唇和乳房侧之间插入一根小指，断开连接，重新开始。

帮助宝宝呼吸:宝宝的下颌应该靠近乳房，鼻子应该轻轻碰到乳房。这样，他的呼吸仍然很顺畅。如果你的乳房堵住了他的鼻孔，试着轻轻地按压乳房来帮助婴儿呼吸。

婴儿护理专家提醒你注意:

为了防止婴儿的鼻子被挤压:保持婴儿的头和颈部稍微伸展，以防止鼻子被压入弹性乳房并影响呼吸，同时防止由于头和颈部过度伸展而导致吞咽困难。

母亲手的正确姿势:母亲应将拇指和四个手指分别放在乳房上方和下方，以支撑整个乳房进行喂养。避免“剪式”乳房挤压(除非奶流得太快，婴儿窒息或溢出)，这会将乳房组织推向相反的方向，并防止婴儿将大部分乳晕包含在入口中，这不利于完全挤压奶窦中的奶。

婴儿用奶嘴的姿势:如果婴儿用奶嘴的姿势不正确，婴儿就不能挤出牛奶。因为婴儿不能吮吸乳汁，它会用力挤压乳头，这通常会导致乳头破裂和出血。母乳喂养期间，母亲会感到刺痛。疼痛会减少母乳喂养的次数，缩短母乳喂养的时间，因此乳汁分泌会趋于减少。

婴儿生活护理专家提示:

母乳含有大量抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。一般来说，母乳喂养的孩子有很强的抗病能力，很少生病。这对于任何其他配方奶粉来说都是不可能的，但是母乳是独一无二的。

母乳含有促进大脑快速发育的高质量蛋白质。必需脂肪酸和乳酸，此外，在脑组织发育中起重要作用的牛磷酸的含量也相对较高。因此，母乳是婴儿大脑快速发育的物质保证。

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(实习编辑:李凌峰)

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