伏羲之爱｜母乳喂养对职业母亲来说困难吗？……

现在年轻的母亲不仅想要一个温暖幸福的家庭，而且她们的事业也是她们生活的一部分。生完孩子后，这些母亲仍然想坚持工作，这给母乳喂养带来很大困难，但只要她们掌握好方法，这不是一个难题。

虽然道格的母亲也是80后，但她非常强壮，很难带孩子。她从未抱怨过。此外，许多像她这样的年轻母亲仍然不得不工作和抚养孩子，默默无闻地付钱。虽然“80后”在物质生活上确实比“60后”和“70后”幸福，但他们从小就承受的竞争和压力并不小。他们努力工作，愿意付出一切，给他们的孩子最好的。他们对孩子的心是无私的。

现在？a href = ” http://baike . 39 . net/2000-2800-2804-91/” target = ” _ blank ” class = ” blue ” >;你在说什么？六个月或六个月后，产假结束后，你必须重返工作岗位。此时，母亲无法按时母乳喂养婴儿，需要混合喂养。这时，婴儿需要补充食物。如果喂养不当，营养不良很容易发生。与此同时，母亲体内的一些免疫物质在此期间不断被消耗和减少。如果母乳喂养过早中断，抵抗力会下降，消化功能会受到干扰，婴儿的生长发育也会受到影响。这里有一些对职业母亲的实用建议。

母乳喂养战略的职业母亲

在这种情况下，喂养方法通常是在两次母乳之间添加牛奶或其他牛奶替代品。如果条件允许，最好的办法是母亲根据工作时间挤出乳汁，或者用吸奶器吸奶空，以确保下次乳汁能够充分分泌。如果可能的话，吸出的牛奶可以储存在冰箱里或者用消毒干净的奶瓶放在凉爽的地方，并且可以在回家后在温水中煮沸后喂食。哺乳一天至少要进行三次，包括哺乳和挤奶，因为如果乳房一天不充分刺激一到两次，母乳分泌的量就会越来越少，这不利于延长母乳的喂养时间。总之，我们应该尽最大努力减少母乳或其他代乳品的喂养次数，并尽最大努力坚持母乳喂养。奶泵、奶瓶、集奶袋或杯、冰块和保温桶应事先准备好。

上班前几天，母亲应根据下班后的休息时间调整和安排孩子的护理时间。当孩子只吃乳制品时，母亲可以在工作前后母乳喂养。如果妈妈能在午休时间回家吃饭，那就更好了。上班前，家庭成员试着用奶瓶喂养婴儿一到两周，开始的次数要少一些，每周一两次，这样他就能慢慢适应用奶瓶喂养。4个月以上的婴儿需要补充食物。为了合理安排喂养和吮吸时间，母亲上班时应尽量安排喂养时间。母亲在外出工作前给孩子喂奶或吸奶，然后家人或保姆给孩子喂奶。在你妈妈回家之前，不要给她喂奶。

工作前一周，可以用手或吸奶器将牛奶挤到消毒过的奶瓶中，然后倒入牛奶收集袋并冷藏在冰箱中。通常鲳鱼的储存期为4℃，冷冻期为7天。乳房大的母亲可以带着奶瓶上班，在工作休息时间和午餐时把L挤在秘密的地方，但不要在厕所里吸牛奶，这样不方便也不卫生。母乳收集后，应保存在装有冰块的保温容器中。如果工作单元有冰箱，可以暂时储存在冷藏室或冷冻室。母亲吸奶的时间应该尽可能设定。建议在工作时间每3小时吸一次奶，每天同一时间吸，这样牛奶就会在那个特定的时间来。

下班后送母乳时，仍需用冰覆盖以保持低温，并在回家后立即放入冰箱储存。所有储存的母乳都应标明吸奶时间，并每次干燥。

喂食前，冷冻母乳应先用冷水除冰，然后用不超过50℃的热水加热(冷蛤母乳也应用不超过50℃的热水加热)。不要使用微波炉，因为它加热不均匀，可能会灼伤你的宝宝。如果母乳被加热并直接在火上煮沸，它会破坏其营养成分:因此，最好的方法是在水中慢慢向奶瓶中加入温水。摇晃瓶子，用手腕测试温度。合适的牛奶温度应该等于体温。然而，已经冷冻回冰中的母乳不能再次冷冻；它只能被冷冻。冷藏母乳不应冷藏，即使加热后没有喂食，也应丢弃。

下班后，由于工作压力和婴儿吮吸母乳次数的减少，一些母亲会有较少的乳汁分泌，所以我们应该想办法保持充足的乳汁分泌。在哺乳期，母亲必须喝大量的水，并在工作中吃有营养的食物。工作中挤出牛奶有利于牛奶的持续分泌。多喝汤和哺乳促进食物，保持愉快的心情有助于乳汁分泌。

(责任编辑:刘尹莹)

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未完待续abc……

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