伏羲之爱｜坚持纯母乳喂养……

科学喂养不应该是一个词空。科学喂养如何真正在每个家庭中实施，并成为父母的实际行动？中国营养学会妇幼分会副主任苏向异和复旦大学附属儿科医院儿童健康科主任徐秀提出了自己的意见和建议-

坚持纯母乳喂养至少4个月

牛奶是婴儿的主食。当不可能母乳喂养时，应该使用配方奶。母乳喂养不足时，应添加配方奶。如果有母乳，母乳应给孩子至少4个月，最好是6个月，补充食品应在6个月后，不早于4个月添加。

我们不提倡在出生后一个月内添加配方奶粉，因为许多母亲的喂养潜力在第一个月还没有完全开发出来，乳房可以通过婴儿在母亲乳头上的吮吸力充分分泌出来。

过量的蛋白质、盐和钙可能与结石有关。

纯母乳喂养阶段结束后，我们面前还有更多的问题。许多补充食品含有强化营养素，一些含有钙，一些含有锌或铁，或者家庭饮食是咸的。

如果添加剂和婴儿需求之间的关系不能被全面考虑和盲目使用，这些矿物质可能会变得过量，增加肾脏的负担并增加肾脏疾病的可能性。其中，过量的蛋白质、盐和钙会改变胃肠道的渗透压，增加肾脏的溶质负荷，并带来相关的健康风险。

例如，一些家长认为孩子在食用配方奶粉后容易便秘，所以他们用蔬菜汤水混合奶粉，或者同时在奶粉中添加米粉。这是非常危险的。它实际上增加了配方奶粉的溶质，增加了渗透压，导致婴儿不耐受，拒绝饮食或腹泻。

另一个例子是婴儿每天排尿超过10次是正常的。然而，一些家长对此感到担心，担心他们的孩子吃不饱，所以他们向奶粉中加入更少的水，以使奶粉更浓更持久。

这也是非常错误的，因为过多的奶粉会导致婴儿肾脏溶质负荷和渗透压增加，有些孩子不能忍受，立即开始腹泻，也可能为肾结石的产生埋下隐患。此外，过度浓缩配方奶粉中的钠含量增加，这容易导致肥胖，并对儿童一生的健康产生不利影响。

给婴儿补钙是几乎所有父母的必修课，但是孩子真的需要吗？多少钱？父母用行动回答:听广告，跟着人群走。事实上，配方奶粉的钙含量是母乳的两倍。喂食配方奶粉时添加钙肯定会超过婴儿肾脏的溶质负荷。

因此，全人工喂养，配方奶粉充足，不需要添加钙；独家母乳喂养不需要额外的钙补充。母乳是不够的，有足够的混合喂养配方，在6个月内，一般达到每天800毫升或更多，没有钙补充。理论上，过多的钙是结石形成的重要因素之一。

纠正婴儿的“勺子现象”

去年，儿科医院对该市六个行政区的1000多名0-3岁婴儿的饮食行为进行了调查。初步结果显示，63.6%的人存在不良饮食行为问题。这些问题主要分为饮食行为和饮食氛围两大类，它们直接影响儿童的营养水平。

例如，在开始添加补充食物时，绝大多数孩子会拒绝新的食物，父母会在孩子不喜欢它的错误印象下放弃进食，导致偏食和挑食。

另一个例子是，当一个孩子没有固定的吃东西的地方，他去哪里，他被喂到哪里，父母利用孩子的注意力，把一口咬进他的嘴里。这是强制喂食，或“勺子现象”。此外，吃得多吃得少不是孩子自己经历的，而是父母强迫的，所以半小时的用餐时间延长到一个多小时。

　　
再如，很多家长喜欢在饭桌上教育或训斥孩子，吃饭时孩子始终处在被压抑的情绪之下，对心理发育和社会行为带来负面影响。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

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未完待续abc……

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