伏羲之爱｜如何让BB吃更好的母乳？……

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婴儿出生后，新妈妈很快就会分泌乳汁，但许多新妈妈不知道初乳，或者因为其他原因，她们放弃了早期母乳喂养婴儿的机会，浪费了宝贵的初乳。真是遗憾。因此，新妈妈应该掌握以下关键词，对她的牛奶有一定的了解，让她的牛奶丰富营养。关键词1:初乳

所谓初乳是指分娩后头几天的乳汁，粘稠、黄色，脂肪含量较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙和磷、白细胞等免疫物质更丰富，比其他时期的母乳更抗病，对新生儿发育和抗感染非常重要。

正确的做法:早期开奶

换句话说，你护理得越早越好。新妈妈可以在分娩和短暂休息后的第一个小时内开始哺乳婴儿。让宝宝多吮吸，不仅可以刺激母乳分泌，还可以增强母子之间最初的亲子关系。

关键词2:前奶，后奶

在每次喂养期间，根据母乳分泌的顺序，母乳分为前奶和后奶。

先吸出的牛奶被称为“预牛奶”。尽管它看起来很瘦，但它富含水和蛋白质，这也使得完全母乳喂养的婴儿在出生后4个月内通常不需要额外的水。

“前奶”后的牛奶变白变稠，这就是“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养成分，可以提供大量卡路里，确保儿童在吃完后不会经常挨饿。

正确的做法:永远不要挤出第一杯牛奶

暂时也不要喂一边，换另一边。让宝宝吃空面，并尽可能地再换一次。只有这样，孩子才能获得足够的营养。如果你只吃预牛奶，你的孩子会更瘦。只吃牛奶后，将会缺乏水和蛋白质。

关键词3:稀牛奶和浓牛奶

甚至从一个乳房分泌的乳汁有时浓有时稀，这是由不同的体质或不同的营养状况造成的。一般来说，如果母亲通常有均衡的饮食和营养，牛奶会相对丰富，所以牛奶的营养相对丰富。如果母亲的营养跟不上她，她的食物会变薄，牛奶也会变薄。牛奶稀释一两次并不重要。如果总是这样，就很难满足孩子们的营养需求。

正确的方法:妈妈应该增加蛋白质摄入量

这是为了保证牛奶的营养。然而，应该注意不要营养太丰富。大鱼和大肉吃得太多，有时牛奶上会浮上一层油。婴儿根本无法消化这种牛奶，很容易患“脂肪性腹泻”。因此，新妈妈无法弥补。肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜和水果应该按比例搭配，以确保它们的营养摄入，不要挑食。此外，辛辣、刺激性食物、易过敏的食物、酒精等。，哺乳期间应加以限制。

关键词4:过渡牛奶和成熟牛奶

根据产后时间的不同，母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳是最重要的。

成熟乳是分娩后第7天至第9个月分泌的乳。此时，母乳的各种成分相对固定，蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。

初乳和成熟乳之间的母乳称为过渡乳。这个时期很短，但是母乳中脂肪含量最高，蛋白质和矿物质逐渐减少。

9个月后的母乳是晚奶。晚乳中各种成分的含量下降，分泌量减少。

正确做法:建议两岁儿童母乳喂养

然而，应注意及时添加补充食品，以确保儿童的营养。

(实习编辑:徐永乐)

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未完待续abc……

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