伏羲之爱｜初为人母者必须纠正母乳喂养中的十个错误……

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虽然“母乳喂养对婴儿有益”的理念已经深深扎根于人们的心中，但许多初为人母的母亲由于各种误解或做法而无法坚持母乳喂养。这个问题将纠正这些常见的误解。本期采访对象:艾薇

美籍华人已经在中国生活了14年，自2005年以来一直是LLL的顾问。他们还在中国大陆建立了第一个LLL华人组织，创建了LLL的亚洲网站，并制作了题为“母乳喂养婴儿——母亲和婴儿之间的舞蹈”的视频和光盘。作为两个孩子的母亲，她坚持用母乳喂养她的大儿子，直到他5岁，她的第二个孩子现在8个月大，一直在用母乳喂养。

误解1:母乳6个月后就没有营养了

艾薇:我们经常听说母乳6个月后就没有营养了，或者有些人可能会说婴儿一岁后就没有营养了。事实上，母乳的营养一直在变化。当婴儿出生时，几周大，一岁甚至更大，母乳的成分是不同的。即使在一天的不同时间，母乳也会改变。母乳是根据婴儿的身体需求生产的。婴儿的需求在变化，母乳也在变化。

婴儿在不同的发育阶段有不同的需求。从出生到三四个月，婴儿长得非常快，所以母乳中的脂肪含量也非常高。如果此时牛奶被挤出来，你会发现牛奶特别白而且厚，而且这种牛奶特别有营养。婴儿1~3岁时，生长速度减慢，对营养的要求也不如以前高了。因此，母乳的营养含量没有以前高了，脂肪含量减少了，奶也没有以前那么稠了。母亲可以放心，母乳在不同阶段是专门为婴儿“配制”的。牛奶中的成分最适合婴儿的生长。与蔬菜、水果、粥和肉等任何其他补充食品相比，母乳具有最高的营养价值。

当然，婴儿半岁后，他也希望开始吃补充食物。他身体上也有这种需要，所以婴儿可以在这个阶段开始添加补充食物。首先，不要添加太多，因为牛奶仍然是一岁以下婴儿的主食。

误解2:乳房没有肿胀，牛奶不够。

艾薇有时，三四个月后，当她妈妈发现她的乳房没有肿胀时，她担心没有足够的牛奶。事实上，她母亲的乳房和她的婴儿达到了供需平衡，所以她的乳房是柔软的。当母亲刚生下婴儿时，她的产奶激素会突然增加，产奶量超过婴儿的需要，因此她的乳房经常膨胀，需要挤出来。但是挤压的时候不要挤压所有的牛奶，你可以保留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求就会达到平衡。如果每次都挤出牛奶，供应量总是会超过需求量，因为母亲的乳房会“认为”婴儿需要这么多牛奶。如果牛奶太多，母亲可以把卷心菜叶放在胸罩里或者喝薄荷茶来减少牛奶的量。当母亲和婴儿达到牛奶供需平衡时，乳房不会膨胀，会感觉更舒服。除非婴儿多睡一个小时，否则母亲会感到有点浮肿。

错误3必须同时喝10~15分钟，然后换边。

常春藤并不真的需要它。国际母乳协会提倡的是让婴儿决定什么时候不吃一边而换另一边。当他不吃东西或睡着时，你可以试着让他吃第二面，一些婴儿会吃，一些婴儿不需要吃，不要强迫他。

　　
有的妈妈乳房容量没有别的妈妈大，宝宝吃一边没有吃饱，那就要吃两边，或者一边要吃很长时间，这都没有关系。而有的妈妈，她的宝宝胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因，有很多因素会导致宝宝吃奶的方式不一样。所以还是那句老话“看孩子，别看钟”。宝宝会告诉我们，他什么时候吃饱了，什么时候还要吃。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

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