伏羲之爱｜纯牛奶期的奶量及喂养注意事项……

0-1岁是婴儿终身饮食习惯的开始，关系到他的终身健康。以下是一些帮助你的宝宝开始健康生活的一般指南。0-1岁的喂养可分为纯母乳喂养和人工喂养或混合喂养。

人工饲养或混合饲养一般可分为4个阶段:

0-4个月大纯乳期

4-6个月大试着吃辅食阶段

在6-8个月大的时候学会咀嚼和吞咽

从8-12个月过渡到家庭餐桌食品

如果是纯母乳喂养，第一阶段和第二阶段可以合并。纯母乳喂养6个月，6个月后添加补充食品。

纯母乳喂养

婴儿生命前6个月的奶量

大多数6个月以内的独家母乳喂养适合婴儿的生长。母乳是婴儿必需的理想食物。母乳中包含的各种营养素最适合婴儿消化吸收，生物利用度最高。母乳的质量可以自动适应婴儿的生长和需求。婴儿吮吸得越频繁，产奶就越多。正常情况下，母乳的分泌会逐月增加，以满足婴儿的生长需要。下表列出了不同年龄婴儿的母乳喂养量和每日母乳喂养量。后者也反映了健康母亲的日常乳汁分泌。

纯母乳喂养的数量和次数

产后每次哺乳时间(毫升)推荐哺乳时间(次数)平均每日哺乳时间(毫升)

第1周8-45 10 250

第2周30-90 8-10 400

第4周45-140 8 550

第6周60-150 6-8 700

3月75-160 5-6 750

6月120-220 4-51000

判断母乳是否充足

母乳不足有以下表现:母亲感觉乳房空。婴儿吮吸需要很长时间，但用力吮吸时听不到持续的吞咽声。有时他会突然放开乳头哭。婴儿没有睡得很香，吃完牛奶后很快就哭了，并来回寻找乳头。婴儿大小便的次数越来越少。体重不会增加或缓慢增加。

母亲们应该注意这样一个事实，大多数认为自己没有母乳的母乳喂养的母亲并不是真的缺乏母乳。他们应该及时找出原因，排除障碍，采取积极的催乳措施。他们永远不应该放弃母乳喂养。

母乳充足的婴儿可以从以下几个方面来判断:喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房柔软。母乳喂养时可以听到吞咽声音，通常是连续几次到十次。妈妈想生牛奶。喂食之间，婴儿非常满意和安静。婴儿的体重平均每天增加18-30克，或每周增加125-210克。

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未完待续abc……

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