伏羲之爱｜母乳喂养的婴儿需要水吗？……

对于四个月以下的婴儿，因为没有添加副食品，食物来源几乎完全是牛奶。无论是用母乳还是奶粉酿造的牛奶(正常方法)，将近85%的牛奶是水。吃牛奶和喝水几乎是相同的意思。母乳是婴儿最好的饮料。

母乳喂养的婴儿需要水吗？

母乳中的水分是干净无菌的，所以它是婴儿最好的饮料。牛奶含有婴儿需要的营养。婴儿通过吸收牛奶中的“热量”和营养物质来建立自己的身体并逐渐成长。母乳中的水分含量可以根据孩子的需要增加或减少。母乳喂养婴儿不需要担心婴儿缺水，只需要“按需喂养”。

婴儿的“少量唾液”对水喂养几乎没有影响。

母乳喂养的孩子有时看起来有点口干，不耐烦的母亲会给他们一些开水。事实上，没有必要这样做。婴儿的嘴看起来有点干，因为婴儿的嘴分泌的唾液更少，这就是俗话所说的“唾液更少”。这是非常正常的现象。即使他经常喝水，他的嘴还是会变干。

足够的牛奶足以补充婴儿的身体水分。

如果宝宝有足够的奶，每公斤体重每天的奶量超过100毫升，体重在正常范围内，每天的尿量也是适中的(不管出汗量多少，每天排尿约6-8次)，尿液颜色是浅而不是黄而厚，这意味着宝宝的身体有足够的水，不需要强迫宝宝刻意喝水。副食品中的蔬菜和水果也含有极其充足的水分。如果婴儿能吃东西也能喝水，他们就不需要额外的水喝了。

但是，如果婴儿没有喝足够的牛奶，每公斤体重每天的奶量不到100毫升，体重低于正常范围，那么喝更多的牛奶比喝水要好，因为纯净水(即普通开水)除了水不含任何营养成分。

喝水与否与便秘关系不大

一些父母希望他们的孩子多喝水，因为他们害怕便秘。事实上，便秘的原因很多，主要与胃肠道功能有关。尽管便秘和饮食习惯有影响，但它们不是主要因素。因此，恐惧的摄入量将主要影响尿量，而不是粪便的质量和数量。

此外，不要让婴儿喝太多运动饮料，因为运动核材料除了水之外还含有电解质，这很容易满足婴儿的食欲，并且会减少进食量。

如果婴儿愿意喝水，他可以用水漱口。

每次喝完牛奶后，如果你能习惯性地给你的宝宝多喝两口水，你就能清除嘴里残留的牛奶，保持干净卫生。

(责任编辑:梁李颖)

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未完待续abc……

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