伏羲之爱｜五星婴幼儿危险食品……

婴儿和幼儿显然应该有不同于成人的饮食，因为他们的器官和组织没有完全发育，抵抗力相对较弱。在这个阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其他不良后果。虽然一些食物摄入不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响婴儿的生长发育，这也需要家长的关注。

以下是一些婴儿不能吃、不应该吃和吃得不多的食物作为参考。父母还应结合孩子的具体情况，注意易过敏和不良反应的食物，并及时咨询医生。

五星婴幼儿危险食品

不吃的食物(危害指数:五星)

亲爱的

原因:根据英国相关报道，在过去的25年里，已经有大约40名婴儿感染肉毒杆菌死亡，全部与蜂蜜消费有关。在这些情况下，更严重的婴儿大多不到6个月。

注意:不要在奶粉或1岁以下婴儿食品中添加蜂蜜，以免被致命细菌感染。

腌制食品

原因:腌制品(咸鱼、咸肉、腌菜等)。)含盐过多，高盐饮食容易诱发高血压。盐制品中含有大量亚硝酸盐，与黄曲霉毒素和苯并芘一起被认为是世界上三大致癌物质。

注:一些研究数据显示，儿童时期开始吃腌制品的儿童在成年后比普通人更容易患癌症。

汤圆

原因:因为糯米很粘，孩子可能会把它粘在食道里，阻塞呼吸道；1-2岁的孩子不容易在饺子馅里嚼花生。儿童消化功能弱，吞咽反射尚未完全发育，影响营养的吸收。

注意:3岁以下的婴儿不适合吃汤圆。患有呼吸道疾病的儿童应该少吃汤圆，以防病情恶化。

◆高热量“垃圾食品”

原因:吃高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖和各种并发症，对人体健康有害。

注意:婴幼儿时期，他们的大脑和神经系统正在发育，需要综合营养才能健康成长。吃“垃圾食品”可能会导致肥胖和其他营养素摄入不平衡，从而导致营养不良。

巧克力

原因:巧克力是一种高热量食品，但其蛋白质含量低，脂肪含量高，营养成分比例不符合儿童生长发育的需要。然而，饭前吃太多巧克力容易引起饱腹感，从而影响食欲，扰乱正常生活规则和饮食习惯，影响儿童健康。此外，巧克力含有刺激神经系统的物质，使婴儿难以入睡和哭泣。经常吃巧克力也会因肠道气体增多而导致蛀牙和腹痛。

注意:3岁以下的孩子不应该吃巧克力。

茶

原因:茶叶含有大量单宁酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质、钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴儿蛋白质和矿物质缺乏，影响其正常生长发育。此外，茶中的咖啡因是一种强兴奋剂，可能会诱发儿童多动症。

注意:3岁以下的婴儿不应该喝茶。

黄豆

原因:大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入过多，它会产生类似于人类雌激素过量摄入所引起的副作用。此外，早期摄入豆类食物可能导致婴儿过敏，导致婴儿腹泻和皮炎等过敏症状。

注意:1-2岁的婴儿应该尽量避免吃大豆食品。

鲜奶

原因:鲜奶的蛋白质成分主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成分和含量也不同于母乳。例如，牛奶中矿物质含量高会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种缺铁的食物。长期摄入可能导致婴儿缺铁。

注意:婴儿不应该用鲜奶喂养。如果他们不能用母乳喂养，他们应该选择基于母乳的配方奶，并且是专门为婴儿设计的。

专家提醒:其他容易过敏的食物，如花生酱、鱼虾、贝类，最好在婴儿一岁以上并确认不过敏时食用。此外，也尽可能避免一些容易导致婴儿喉咙堵塞的食物，如坚果和一些有核水果，如荔枝和龙眼。

(责任编辑:邓琦)

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